Thẻ: chế độ ăn

Cẩm nang hướng dẫn chuyển phôi thành công

Cần bỏ túi lưu ý ở giai đoạn chuyển phôi: Quan trọng nhất sau chuyển phôi là sử dụng thuốc hỗ trợ hoàng thể, dùng liên tục đúng-đủ-đều. Vận động nhẹ nhàng. Khuyến khích đi làm, sinh hoạt  bình thường, không nằm 1 chổ, nằm nhiều sẽ giảm tỷ lệ có thai. Ăn uống bình thường, ít ngọt, nhiều đạm và rau, uống nhiều nước tránh táo bón (chuối, khoai lang, cải bó xôi, súp lơ,...được ưu tiên sử dụng hàng ngày).  Giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan. Xem việc chuyển phôi tương tự như việc "thi cử", mà đi thi thì có đậu có rớt cho dù học bài rất kỹ, nên khi rớt thì học thi lại và đừng tự ám ảnh câu "nguyên nhân tại sao em không đậu vậy Bác!?".