Có nên uống vitamin D liều cao để tránh sinh non? Hai nghiên cứu năm 2026 giúp trả lời câu hỏi này: thiếu vitamin D nặng có liên quan đến sinh non, nhưng bổ sung đại trà cho mọi thai phụ không làm giảm sinh non.
Phân tích các thử nghiệm ngẫu nhiên
- Phân tích gộp đăng trên BIO Integration (7/2026): 38 thử nghiệm với 17.392 phụ nữ; 19 thử nghiệm (7.959 người) có báo cáo sinh non.
- Bổ sung vitamin D không giảm sinh non (RR 1,13 – kết quả sát ngưỡng, chủ yếu do một thử nghiệm ở phụ nữ nhiễm HIV).
- Không thấy lợi ích theo liều hay thời điểm, cũng không cải thiện các kết cục khác của mẹ và bé.
- Kết luận của tác giả: bằng chứng không ủng hộ bổ sung vitamin D đại trà để phòng sinh non.
Nhưng thiếu vitamin D nặng thì sao?
Một nghiên cứu quan sát của Đại học Y khoa Nam Carolina (MUSC, Journal of Perinatology, 9/2026) trên hơn 15.000 thai kỳ ghi nhận: nhóm có nồng độ vitamin D thấp nhất có nguy cơ sinh non cao nhất, đặc biệt sinh non trước 32 tuần. Đây là mối liên quan, chưa chứng minh nguyên nhân – chính tác giả kêu gọi thêm thử nghiệm ngẫu nhiên.
Thai phụ nên làm gì?
- Uống vitamin tổng hợp cho bà bầu theo hướng dẫn thông thường; không tự dùng vitamin D liều cao.
- Nếu ít tiếp xúc ánh nắng, da sẫm màu, béo phì hoặc ăn kiêng nghiêm ngặt, hãy hỏi bác sĩ về xét nghiệm vitamin D.
- Bổ sung qua thực phẩm: cá béo (cá hồi, cá thu), trứng, sữa có tăng cường vitamin D.
Nguồn tham khảo
- News-Medical (15/07/2026): Evidence does not support universal vitamin D supplementation to prevent preterm birth
- MedicineNet/HealthDay (09/2026): Vitamin D levels may raise preterm birth risk
Bản tin được biên soạn lại bằng tiếng Việt từ các nguồn trên, nhằm mục đích cung cấp thông tin. Hình ảnh minh họa từ Wikimedia Commons theo giấy phép tự do được ghi kèm. Nội dung không thay thế cho việc thăm khám và tư vấn trực tiếp với bác sĩ.
