Dù có mang thai hay không, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng. Việc tiếp xúc lâu với tia nắng mặt trời không chỉ khiến làn da của bạn trở nên sạm đi mà còn tạo ra tình trạng như nám da, đồi mồi, chảy xệ, nhanh lão hóa…
Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, việc sử dụng kem chống nắng sẽ giúp ngăn ngừa ung thư da. Cùng với những thay đổi nội tiết tố đang diễn ra trong thai kỳ, mẹ bầu cần được bảo vệ nhiều hơn khỏi sức nóng khắc nghiệt của mặt trời để có vẻ ngoài đẹp nhất.
Kem chống nắng dành cho bà bầu không nên có thành phần nào?
Khi đang mang thai, bạn nên cẩn trọng với các sản phẩm chăm sóc da mà mình đang sử dụng, bao gồm sữa tắm, dầu gội và kem dưỡng da… Các hóa chất có thể thẩm thấu qua da đi vào máu, từ đó có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Do đó, điều quan trọng là phải đánh giá các thành phần kem chống nắng cho bà bầu để chọn sản phẩm phù hợp nhất.
Một trong những thành phần không nên xuất hiện trong kem chống nắng cho bà bầu là oxybenzone. Chất này có liên quan đến các vấn đề như: tổn thương thần kinh, trẻ sơ sinh nhẹ cân, dị ứng, rối loạn nội tiết tố và tế bào bị tổn thương.
Ngoài ra, bạn cũng cần tránh sản phẩm có những hóa chất như axit para-aminobenzoic, octocrylene, retinyl palmitate và homosalate, avobenzo, octisalate, octinoxate, oxybenzone là những chất có thể hấp thụ vào máu, với chỉ một lần bôi và tồn tại nhiều tuần sau đó.
Tương tự các sản phẩm chăm sóc da khác được sử dụng trong thai kỳ, kem chống nắng an toàn cho bà bầu là sản phẩm không chứa chất tạo màu (dye), mùi (fragrance), sulfate, paraben và phthalates.
Gợi ý là mẹ bầu hãy tìm loại kem chống nắng có kẽm oxit và titan oxit (titanium oxide) vì chúng an toàn hơn đã được FDA công nhận. Chiết xuất nha đam, bơ hạt mỡ và tinh dầu cũng thường được thêm vào thành phần để đem đến tác dụng làm dịu, dưỡng ẩm cho làn da. Các thành phần này cũng khá an toàn cho bà bầu.
Kem chống nắng cho trẻ nhỏ có an toàn cho mẹ bầu?
Nếu đang gặp khó khăn trong việc quyết định chọn mua kem chống nắng cho bà bầu, bạn hãy tìm các sản phẩm có dán nhãn an toàn cho em bé.
Kẽm và titan là hai trong số những thành phần phổ biến nhất mà bạn có thể tìm thấy trong kem chống nắng cho bé. Chúng chỉ nằm ở trên bề mặt da và không bị hấp thụ xuống biểu bì. Do vậy, mẹ bầu nên dùng kem chống nắng chứa 2 chất trên.
Sử dụng kem chống nắng cho bà bầu sao cho đúng?
Việc có được một loại kem chống nắng tốt vẫn chưa đủ mà mẹ bầu cần biết cách sử dụng nó đúng cách, chẳng hạn như:
Kem chống nắng dạng xịt thích hợp cho thân người hơn so với dạng kem, nên xịt ở nơi thoáng mát.
Với sản phẩm kem chống nắng mới, bạn không nên dùng ngay mà hãy thoa một lượng nhỏ lên cổ tay hoặc quai hàm. Đây là cách tốt nhất để kiểm tra phản ứng dị ứng có thể xuất hiện. Nếu cổ tay hoặc quai hàm chuyển sang màu đỏ, sưng và ngứa sẽ là dấu hiệu bạn nên tìm loại kem chống nắng an toàn cho bà bầu khác.
Hãy sử dụng đủ lượng kem chống nắng. Nếu thoa quá ít, kem chống nắng sẽ không hiệu quả trong việc bảo vệ mẹ bầu khỏi ánh nắng mặt trời.
Bạn cũng nên biết khi nào cần bôi lại kem chống nắng. Hầu hết các nhà sản xuất sẽ khuyên bạn nên làm như vậy sau 2 giờ, đặc biệt nếu hoạt động ngoài trời hoặc đổ mồ hôi nhiều.
Sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài dù trời râm hay nắng gắt.
Mời bạn đọc thêm bài: Bạn đã biết cách chọn kem chống nắng tốt nhất cho làn da của mình chưa?
Cách chọn kem chống nắng cho bà bầu
Kem chống nắng nào tốt cho bà bầu?
Để chọn được loại kem chống nắng tốt và an toàn trong thai kỳ, mẹ bầu hãy lưu ý chọn theo 3 nguyên tắc sau:
Đọc kỹ thành phần. Không nên chọn kem chống náng chứa thành phần gây hại như: axit para-aminobenzoic, octocrylene, retinyl palmitate và homosalate, avobenzo,… Kể cả những chất tưởng chừng như vô hại, mẹ cũng cần phải dè chừng như: chất tạo màu (dye), mùi (fragrance),…
Hãy chọn kem chống nắng có thành phần chiết xuất chủ yếu từ thiên nhiên
Sản phẩm có xuất xứ, nguồn gốc rõ ràng. Chọn mua nơi bán uy tín, có giấy tờ.
Tổng hợp 7 loại kem chống nắng cho bà bầu
Để có câu trả lời cho thắc mắc kem chống nắng an toàn cho bà bầu là loại kem nào hay bà bầu nên dùng kem chống nắng nào, hãy tham khảo những chia sẻ dưới đây:
1. Drunk Elephant Umbra Sheer Physical Defense
Drunk Elephant là nhãn hiệu có xuất xứ tại Mỹ với cam kết thành phần sạch – không sử dụng 6 chất gây hại như: tinh dầu hóa học, cồn khô, silicones, kem chống nắng hóa học, chất tạo màu và mùi, SLS.
Umbra Sheer là loại kem chống nắng hàng ngày chứa nhiều chất chống oxy hóa như: astaxanthin, chiết xuất nho và chiết xuất chồi hướng dương với công dụng giảm thiểu quá trình lão hóa – giúp da được khỏe mạnh và trẻ trung hơn. Ngoài ra, kem còn chứa chiết xuất từ hạt mâm xôi và dầu marula, mang lại độ ẩm cần thiết cho da trong ngày.
Ưu điểm:
Thành phần sạch, đa số chiết xuất từ thiên nhiên – phù hợp với bà bầu
Thuộc nhãn hiệu “sạch” nổi tiếng, được nhiều người ưa chuộng
Nhược điểm:
Giá thành cao
2. Earth Mama Baby Face Mineral Sunscreen Face Stick SPF 40
Earth Mama có lẽ không còn là nhãn hiệu xa lạ với các mẹ bầu và các mẹ có con nhỏ tại Việt Nam. Các sản phẩm của thương hiệu luôn giữ vững tiêu chí hữu cơ – an toàn với mẹ bầu và trẻ sơ sinh.
Earth Mama Baby Face Mineral Sunscreen Face Stick SPF 40 là kem chống nắng cho da mặt dành cho trẻ nên mẹ hãy an tâm về thành phần nhé! Với thành phần chính là tinh dầu hoa cúc hữu cơ và tinh dầu lô hội hữu cơ, giúp cung cấp độ ẩm và giữ cho làn da mẹ luôn mềm mạ, căng bóng mọi lúc mọi nơi.
Là nhãn hiệu thuộc tập đoàn Johnson & Johnson, Neutrogena chính là thương hiệu chăm sóc da được Bác sĩ Da liễu khuyên dùng. Nhãn hiệu đa dạng sản phẩm với những thành phần an toàn cho da cùng với những công nghệ tạo thành chuyên biệt, được hãng nghiên cứu kỹ càng.
Kem chống náng Neutrogena cho bà bầu loại Sheer ZinC Dry Touch SPF 50 là kem chống nắng được làm từ công nghệ Purescreen 100% với thành phần kẽm oxit – an toàn cho da mẹ bầu. Kem dịu nhẹ ngay cả trên da nhạy cảm và tuyệt đối không chứa chất tạo mùi, màu, paraben, phthalates và các hóa chất gây kích ứng.
Ưu điểm:
Giá thành hợp lý
Thành phần dịu nhẹ, không chứa hóa chất gây ảnh hưởng đến mẹ bầu
Với hơn 15 năm kinh nghiệm trong làng kem chống nắng, Supergoop đã dần trở thành cái tên quên thuộc với nhiều người tiêu dùng. Các sản phẩm của hãng cam kết tiêu chí dịu nhẹ, phù hợp với đa số mọi loại da và không hề chứa những loại hóa chất gây hại đến làn da.
Kem chống nắng Supergoop! Unseen Sunscreen Broad Spectrum SPF 40 chính là sản phẩm bán chạy nhất của hãng vì nó phù hợp với mọi loại da. Sản phẩm có chiết xuất chính từ nhũ hương với tác dụng giúp da căng bóng, tràn đầy sức sống và chiết xuất từ hạt meadowfoam, giúp tăng mức độ hydrat hóa, giúp kết cấu da đồng đều hơn – đảm bảo sẽ làm hài lòng những mẹ khó tính nhất đấy!
Ưu điểm:
Thành phần an toàn cho da mẹ
Nhận được nhiều phản hồi tích cực
Thuộc thương hiệu lớn, có uy tín
Nhược điểm:
Giá thành cao
5. Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen
Neutrogena là thương hiệu kem chống nắng được nhiều người yêu thích. Với chỉ số chống nắng SPF-50, sản phẩm còn có ưu thế là có thành phần an toàn và lành tính, phù hợp với trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
Kem chống nắng Neutrogena cho bà bầu và bé loại Pure & Free Baby Mineral Sunscreen đi kèm với công nghệ Pure Screen, được nhà sản xuất phát triển độc quyền nên giúp bạn tránh được các tia tử ngoại có hại.
Ưu điểm:
Thành phần an toàn cho mẹ bầu lẫn trẻ sơ sinh
Giá thành hợp lý
Nhãn hiệu Neutrogena lớn, có uy tín
Nhược điểm:
Chưa có phản hồi tiêu cực về sản phẩm
6. Blue Lizard Australian Sunscreen
Kem chống nắng với bao bì là hình ảnh chú thằn lằn xinh xắn chứa 10% kẽm oxit và 5% titan oxit cũng như không chứa những chất gây hại như chất tạo mùi, paraben… Sản phẩm này là một ứng cử viên sáng giá trong việc lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu. Nhà sản xuất cũng cam kết bạn có thể sử dụng sản phẩm này cho trẻ sơ sinh.
Một đặc điểm khác thú vị của kem chống nắng Blue Lizard Australian Sunscreen và là công nghệ vỏ thông minh, thân chai sẽ lập tức chuyển sang màu hồng khi tiếp xúc với các tia UVA có hại.
Ưu điểm:
Dùng được cho mẹ bầu và trẻ sơ sinh
Vỏ chai thông minh
Có xuất xứ từ Úc
Nhược điểm:
Chưa có phản hồi tiêu cực về sản phẩm
7. Innisfree Eco Safety Perfect SPF 50+ Sunblock
Hiện nay, các sản phẩm chống nắng của nhãn hàng Innisfree ngày càng được ưa chuộng bởi giá cả phải chăng cũng như thành phần lành tính, phù hợp với các loại da khác nhau.
Kem chống nắng Innisfree cho bà bầu loại Eco Safety Perfect SPF 50+ Sunblock được sản xuất với thành phần chính bao gồm: kẽm oxit, titan oxit, niacinamide… Đây là những hoạt chất giúp chống nắng, bảo vệ da an toàn và dịu nhẹ nhưng cũng đồng thời tăng cường khả năng dưỡng ẩm, giảm thâm, sạm cho làn da.
Ưu điểm:
Thành phần an toàn cho mẹ bầu với nhiều công dụng dưỡng da
Giá thành hợp lý
Thuộc nhãn hiệu lớn có xuất xứ từ Hàn Quốc
Nhược điểm:
Chưa có phản hồi tiêu cực về sản phẩm
Cách hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi ánh nắng
Việc sử dụng kem chống nắng cho bà bầu chỉ là biện pháp bảo vệ đầu tiên khỏi tia tử ngoại khắc nghiệt. Nếu muốn bảo vệ tối đa, bạn có thể làm theo một số gợi ý dưới đây:
Uống nhiều nước để bổ sung chất lỏng bị mất khi đổ mồ hôi cũng như giúp hạ nhiệt cơ thể trong thời tiết nóng
Nên đội mũ và đeo kính râm
Tránh đi ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều bởi đây là thời điểm ánh nắng mặt trời gay gắt nhất
Cẩn thận khi ở xung quanh cát hoặc nước dưới trời nắng to, bởi chúng có thể phản chiếu các tia nắng mặt trời, từ đó gây ra thiệt hại đáng kể cho da, đặc biệt là khi tiếp xúc lâu dài.
Mặt trời không chỉ phát ra sức nóng khủng khiếp mà còn bao gồm cả tia UV, từ đó gây hại cho da theo nhiều cách. Nếu tiếp xúc với ánh nắng kéo dài, mẹ bầu có thể gặp các vấn đề về da chẳng hạn như nám, sạm da hoặc thậm chí là cả ung thư. Cách tốt nhất để tránh những tác động bất lợi này là sử dụng kem chống nắng cho bà bầu trước khi ra ngoài.
