Công dụng của lá tía tô

Một số công dụng nổi bật khi bạn đắp mặt nạ bằng lá tía tô bao gồm:

• Trị mụn: Lá tía tô rất giàu chất kháng khuẩn và chống viêm tuyệt vời do chứa nhiều axit linoleic. Điều này làm cho việc đắp mặt nạ lá tía tô sẽ trở thành sự lựa chọn tuyệt vời cho các loại da có vấn đề, chẳng hạn như mụn.
• Chống lão hóa: Bạn có thể đắp mặt nạ bằng lá tía tô như 1 biện pháp để giữ gìn tuổi trẻ do loại lá này rất giàu omega-3, có đặc tính làm dịu, hồi phục và bảo vệ da khỏi tình trạng oxy hóa. Bên cạnh đó, lá còn giàu flavonoid, giúp ngăn ngừa tổn thương do các gốc tự do gây ra cho các tế bào da, từ đó giảm thiểu nguy cơ lão hóa sớm.
• Dưỡng ẩm, làm mịn da: Sở hữu hợp chất hoạt động như một tiền chất tự nhiên cho ceramides, đóng vai trò duy trì hàng rào bảo vệ da chống lại sự mất nước nên đắp mặt nạ lá tía tô sẽ giúp cân bằng, tạo độ ẩm để làn da khô trở nên căng mọng, ẩm mịn hơn.

Mách bạn 4 công thức mặt nạ lá tía tô

Một số công thức làm đẹp da bằng mặt nạ lá tía tô mà bạn có thể thử qua gồm:

1. Mặt nạ lá tía tô trị nám

Nguyên liệu

• 1 nhúm lá tía tô rửa sạch, ngâm nước muối loãng trong 10 phút
• Máy xay.

Cách thực hiện

1. Rửa sạch lá tía tô rồi ngâm qua nước muối loãng vớt ra, vẩy ráo.
2. Xay nhuyễn lá tía tô, chắt lấy nước cốt.
3. Dùng nước ấm rửa sạch da mặt để làm thông thoáng lỗ chân lông và kích thích da hấp thu các dưỡng chất.
4. Thoa trực tiếp phần nước cốt lá tía tô lên mặt, massage nhẹ nhàng để tinh chất được thẩm thấu.
5. Giữ nguyên lớp mặt nạ kể trên trong thời gian 10 phút.
6. Rửa lại mặt với nước sạch.
7. Duy trì thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần để cải thiện các vết nám trên da.

2. Mặt nạ lá tía tô với chanh

Nguyên liệu

• 1 nhúm lá tía tô đã rửa sạch
• 2 thìa nước cốt chanh tươi

Cách thực hiện

1. Xay hoặc giã nhuyễn lá tía tô.
2. Trộn nước cốt chanh với phần lá tía tô đã xay nhuyễn.
3. Rửa sạch da mặt với nước ấm.
4. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên da mặt, nhất là vùng da bị nám.
5. Để nguyên lớp mặt nạ trong 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.
6. Rửa lại với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
7. Thực hiện lặp lại mỗi tuần 2 – 3 lần.

3. Mặt nạ lá tía tô mật ong

Nguyên liệu

• 1 nhúm lá tía tô đã rửa sạch
• 2 muỗng mật ong

Cách thực hiện​

1. Rửa sạch da mặt với nước ấm.
2. Thực hiện đắp mặt nạ lá tía tô tương tự như cách làm trên.
3. Sau 15 phút, rửa sạch da mặt với nước ấm và dùng khăn mềm để lau khô mặt.
4. Bôi đều mật ong nguyên chất lên da mặt, nhất là tại vùng da bị nám.
5. Thư giãn trong 10 phút, sau đó rửa lại da mặt với nước sạch.
6. Thực hiện đều đặn hàng tuần để có được làn da sáng mịn, trắng hồng.

4. Mặt nạ tía tô và muối trị mụn ẩn, mụn đầu đen

Nguyên liệu

• 5-7 lá tía tô
• Một chút muối hạt hoặc 50ml nước muối sinh lý

Cách thực hiện

1. Đem giã lá tía tô và muối thật nát
2. Rửa mặt sạch bằng nước ấm
3. Dùng bã và nước cốt bôi lên đầu nhân mụn
4. Đợi khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch
5. Thực hiện 2 – 4 lần để cảm nhận tình trạng trạng mụn ẩn, mụn đầu đen được đẩy lùi.

Xông mặt với lá tía tô

Không chỉ đắp mặt nạ mà bạn còn có thể dùng lá tía tô để xông mặt, kích thích lưu thông mạch máu dưới da hoặc thậm chí làm sạch đường thở, hạn chế các bệnh hô hấp.

Nguyên liệu

• 5 – 6 cây sả tươi
• 1 nắm lá tía tô
• 2 lít nước
• Nồi, chậu, khăn bông mềm.

Cách thực hiện

1. Sả tươi, tía tô rửa sạch, để ráo nước.
2. Trước khi đun, đập giập đầu củ sả rồi cho sả và tía tô vào cùng 2 lít nước
3. Đun cho đến khi sôi thì đổ ra chậu để tiến hành xông hơi.
4. Khi xong, kê chậu nước lại gần mặt, dùng một chiếc khăn lớn ủ quanh đầu để xông hơi hiệu quả nhất.
5. Xông hơi khoảng 10 – 15 phút thì dùng khăn bông mềm thấm khô mặt nhẹ nhàng, sau đó dùng nước mát rửa mặt lại.

Tài liệu tham khảo:

https://hellobacsi

Để nhận thông tin khám với Bs Nhật, vui lòng nhấn vào link: https://m.me/bsphamquangnhat\