ngứa - Bs Phạm Quang Nhật - Phó Trưởng khoa Bv Từ Dũ

Ngứa khi mang thai là tình trạng rất khó chịu mà không ít mẹ bầu gặp phải.

Bị ngứa khi mang thai là gì?

Tình trạng ngứa khi mang thai khá phổ biến và đa số lành tính nên mẹ bầu không cần quá lo lắng. Ngứa có thể xuất hiện ở mọi giai đoạn của thai kỳ nhưng thường gặp ở tam cá nguyệt thứ 2 và thứ 3.

Ngứa thai kỳ có thể tự biến mất sau khi sinh và không ảnh hưởng gì đến thai nhi.

Bị ngứa khi mang thai có nguy hiểm không?

Như đã nói ở trên, bị ngứa khi mang thai là một hiện tượng sinh lý bình thường, có thể gặp ở 40% phụ nữ mang thai. Tình trạng này thường biến mất sau sinh và không ảnh hưởng đến thai nhi. Ngứa có thể xuất hiện ở bất cứ vùng da nào trên cơ thể nhưng tập trung nhất ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, bụng và ngực.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị ngứa khi mang thai

Có rất nhiều nguyên nhân gây nên hiện tượng bị ngứa khi mang thai. Dưới đây là một vài nguyên nhân phổ biến nhất:

Do sự phát triển của thai nhi

Mỗi ngày trôi qua, thai nhi lại phát triển lên một chút. Thai càng phát triển, tử cung của mẹ lại phải to ra để thích ứng được với kích thước của thai. Điều này có thể gây rạn da và gây ngứa đối với mẹ bầu. Đây cũng được xem là nguyên nhân gây ngứa thai kỳ thường gặp nhất.

Ngứa thai kỳ khiến mẹ cảm thấy khó chịu

Thay đổi nồng độ hormone

Khi mang thai, nồng độ hormone estrogen tăng cao khiến mạch máu của mẹ bị giãn và gây ngứa ngáy. Tình trạng này thường sẽ biến mất sau khi sinh em bé do nồng độ estrogen trở về trạng thái bình thường.

Tăng cân nhanh

Trong suốt quá trình mang thai, phụ nữ ăn nhiều hơn để có thể cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi phát triển dẫn đến tăng cân nhanh. Tăng cân chủ yếu tập trung vào 3 tháng cuối thai kỳ và tập trung ở khu vực ngực, mông, đùi… dẫn đến rạn da và gây ngứa.

Viêm nang lông

Tình trạng này có thể gặp ở bất cứ ai nhưng rất dễ gặp ở bà bầu với biểu hiện gồm ngứa và nổi sần đỏ. Viêm nang lông dễ gặp nhất ở 3 tháng cuối thai kỳ.

Viêm da bọng nước

Ban đầu, viêm da mọng nước chỉ là những mảng mề đay và mụn nước mọc quanh rốn, đùi của mẹ bầu. Sau đó, những mụn nước này có thể lan ra nhiều bộ phận khác như tay, lưng và gây ngứa ngáy khó chịu. Viêm da bọng nước thường xuất hiện ở tuần thứ 20 của thai kỳ.

Ứ mật khi mang thai

Đây là một trong những nguyên nhân gây ngứa thai kỳ. Ứ mật khiến cho dịch mật không lưu thông được như bình thường. Từ đó khiến muối tích tụ dưới da, gây ngứa. Ngoài gây ngứa, ứ mật còn khiến mẹ bầu có các biểu hiện như chán ăn, mệt mỏi, nặng có thể gây vàng da.

Ngứa vùng kín

Khi mang thai, hệ miễn dịch của mẹ yếu hơn và dịch âm đạo cũng tiết nhiều hơn bình thường nên dễ bị vi khuẩn, nấm tấn công gây bệnh. Viêm nhiễm phụ khoa là một trong nguyên nhân khiến mẹ bầu ngứa ngáy.

Ngoài những nguyên nhân kể trên, ngứa ngáy thai kỳ có thể là do mẹ tiết quá nhiều mồ hôi do làm việc nặng nhọc, thời tiết nắng nóng.

Ngứa thai kỳ rất thường gặp nhưng không gây vấn đề gì nghiêm trọng cho sức khỏe nên mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu bị ngứa toàn thân thì có thể là dấu hiệu của một vài bệnh lý nghiêm trọng. Cách tốt nhất mẹ nên đi khám để được chẩn đoán chính xác nhất.

Mẹ bầu có thể dùng kem trị rạn, kem dưỡng ẩm để cải thiện tình trạng ngứa

Biện pháp khắc phục tình trạng bị ngứa khi mang thai

Ngứa thai kỳ do thay đổi sinh lý khi mang bầu tuy không nguy hiểm nhưng lại ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của mẹ bầu, khiến mẹ luôn cảm thấy khó chịu. Vì vậy, khi bị ngứa mẹ cần áp dụng những biện pháp dưới đây để cải thiện tình trạng này:

Tránh cào hay gãi khi bị ngứa

Nhiều mẹ bầu khi bị ngứa sẽ gãi rất nhiều và mạnh để cảm thấy dễ chịu. Tuy nhiên việc cào và gãi khiến cho vùng da bị tổn thương, kích thích và dễ gây ngứa hơn. Bên cạnh đó, da bị tổn thương do gãi có thể gây bội nhiễm da, khiến bệnh nặng và khó điều trị hơn.

Giảm ngứa bằng chườm ấm

Thay vì cào, gãi để cảm thấy dễ chịu, mẹ bầu nên dùng túi chườm ấm, một chiếc khăn ấm để đắp lên vùng da bị ngứa. Biện pháp này khá hiệu quả mà lại không gây tổn thương cho da.

Thoa kem

Rạn da, da khô là những nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ngứa. Vì thế, thoa kem trị rạn, kem dưỡng ẩm hoặc dùng tinh dầu tự nhiên là biện pháp hữu hiệu. Nếu tình trạng rạn da, khô da được cải thiện, mẹ bầu cũng cảm thấy dễ chịu và không ngứa ngáy nữa.

Vệ sinh cơ thể sạch và đúng cách

Vấn đề vệ sinh cá nhân dù là ai cũng cần quan tâm đến, nhất là đối với những mẹ bầu bị ngứa thai kỳ. Mẹ nên tắm bằng nước ấm thay cho nước lạnh. Mẹ cũng có thể dùng sữa tắm nhưng đảm bảo chúng chất lượng và có khả năng cấp ẩm tốt để không làm khô da. Mẹ tuyệt đối không nên sử dụng xà phòng và sữa tắm có độ pH cao.

Sau khi tắm mẹ nên thoa một lớp dưỡng ẩm để da luôn được cấp ẩm, hạn chế khô da vì nó càng khiến cho tình trạng ngứa thêm nặng nề hơn.

Mặc quần áo thoáng mát

Với mẹ bầu bị ngứa thai kỳ, mẹ không nên mặc quần áo bó sát vì chúng tác động đến da và có thể khiến mẹ cảm thấy ngứa hơn. Thay vào đó, hãy mặc những bộ đồ rộng, thoáng mát, lựa chọn chất vải thấm hút mồ hôi tốt. Bên cạnh đó, mẹ cũng hạn chế đến những nơi nắng nóng để ngăn tiết mồ hôi.

Tập thể dục thường xuyên giúp lưu thông máu tốt hơn, giảm tình trạng ngứa thai kỳ

Vệ sinh cơ quan sinh dục ngoài sạch sẽ và đúng cách

Viêm nhiễm phụ khoa gây ngứa ngáy, khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu. Vì vậy, mẹ cần phải giữ vùng kín luôn được sạch sẽ, khô thoáng. Mẹ bầu có thể sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ nhưng cần đảm bảo độ pH của nó không quá lớn vì có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên trong môi trường âm đạo.

Ăn uống khoa học

Ai cũng cần xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, đặc biệt là mẹ bầu vì mẹ không chỉ ăn cho mình mà còn ăn cho cả thai nhi. Với mẹ bầu bị ngứa trong thai kỳ, mẹ nên ăn thực phẩm giàu vitamin A, D như củ quả, trứng, cá, các sản phẩm từ sữa… Ngoài ra, mẹ nên uống nhiều nước và cần hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng hay các chất kích thích, đồ uống có cồn.

Tập thể dục thường xuyên

Thể dục thể thao giúp nâng cao sức khỏe, sức đề kháng của cơ thể. Với mẹ bầu bị ngứa, tập thể dục thường xuyên giúp máu bên trong cơ thể mẹ lưu thông tốt hơn, giúp làm giảm tình trạng ngứa thai kỳ.

Ngoài những biện pháp trên, trước khi đi ngủ, mẹ bầu nên ngâm chân bằng nước muối ấm, nước chè xanh, nước lá trầu… để giúp dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Bị ngứa khi mang thai khi nào nên gặp bác sĩ?

Ngứa thai kỳ do nhiều nguyên nhân gây nên và có thể biến mất sau khi sinh và không ảnh hưởng gì xấu đến sức khỏe. Tuy nhiên, ngứa cũng có thể là dấu hiệu của một vài bệnh lý. Cách tốt nhất mẹ bầu nên đi khám khi gặp phải tình trạng ngứa như dưới đây:

Mẹ bầu bị ngứa toàn thân, kèm theo dấu hiệu như vàng da… Điều này có khả năng mẹ đang mắc phải chứng ứ mật, mật kém lưu thông

Mẹ bị ngứa, phát ban và sốt. Đây có thể là dấu hiệu của bệnh thủy đậu, herpes…

Ngứa kèm tổn thương ngoài ra rất có thể là biểu hiện mẹ đang mắc chứng chàm, vảy nến…

Ngứa và nóng rát âm đạo là biểu hiện của viêm nhiễm, nhiễm nấm âm đạo hoặc một số bệnh lây truyền qua đường sinh dục như lậu, giang mai…

Khi có những biểu hiện trên, mẹ nên đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám. Các bác sĩ sẽ giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây ngứa là do sinh lý hay bệnh lý. Nếu là nguyên nhân sinh lý, mẹ không cần điều trị vì tình trạng này thường sẽ mất sau khi sinh. Nếu là nguyên nhân bệnh lý, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp và an toàn cho mẹ bầu.

Để nhận thông tin khám với Bs Nhật, vui lòng nhấn vào link: https://m.me/bsphamquangnhat

ĐỌC TIẾP

Mẹ bầu bị nấm khi mang thai còn có thể là do dịch tiết âm đạo tăng khiến vùng kín có độ ẩm quá cao. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển.

Các triệu chứng bị nấm khi mang thai thường gặp

Khi mang thai, mẹ bầu cần chú ý một số biểu hiện nấm âm đạo thường gặp để có biện pháp điều trị kịp thời như:

Đau nhức vùng âm đạo.

Tiểu rát, sưng mô âm đạo và môi âm hộ của mẹ bầu.

Rối loạn khí hư, lượng khí hư tiết ra nhiều hơn bình thường. Kèm theo đó là mùi hôi khó chịu, có màu sắc trắng đục hoặc một số màu sắc khác lạ.

Có hiện tượng tiểu buốt, hoặc són tiểu, tiểu rắt.

Cơ thể mệt mỏi khó chịu, lưng đau nhức.

Đau rát khi quan hệ tình dục.

Ngoài ra, các chị em khi bị nấm có thể có nhiều triệu chứng khác như cảm giác bất an lo lắng, khó tập trung trong công việc,…

Dấu hiệu điển hình của hiện tượng bị nấm khi mang thai là ngứa rát âm đạo

Cách điều trị bị nấm khi mang thai

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị bị nấm khi mang thai hiệu quả. Một trong số đó là thuốc điều trị nấm, bằng cách đặt thuốc tại vị trí bị nấm, được chứng minh an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Một số loại cụ thể như viên đặt âm đạo Miconazol hoặc kem bôi như Clotrimazol 2%.

Các loại thuốc kháng nấm bằng đường uống như fluconazole cũng được sử dụng nhưng không được khuyến cáo dùng ở tam cá nguyệt thứ nhất của mẹ. Có thể sử dụng fluconazole ở tam cá nguyệt thứ hai, thứ ba hoặc trong thời gian cho con bú.

Nếu mẹ mong muốn việc điều trị có hiệu quả nhanh nhất thì nên lưu ý những điều sau đây:

Giữ gìn vệ sinh cá nhân thật tốt, đặc biệt là vệ sinh vùng kín. Cách vệ sinh đúng là hãy lau sạch theo chiều từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập.

Không dùng giấy vệ sinh rẻ tiền. Hoặc giấy không đảm bảo chất lượng vì chúng sẽ dễ tăng khả năng kích ứng da.

Đồ dùng cá nhân, quần áo phải được giặt giũ sạch sẽ và được phơi khô hoặc sấy khô.

Nếu đi tiểu tiện có cảm giác đau rát. Mẹ hãy vệ sinh âm hộ, tắm bằng nước nóng để trung hòa axit trong nước tiểu.

Uống nhiều nước hơn để làm loãng nước tiểu. Cũng như giảm cảm giác đau rát khi đi tiểu tiện.

Ăn sữa chua, trái cây, các loại rau xanh giúp cơ thể thai phụ khỏe mạnh hơn và hạn chế được các bệnh viêm nhiễm liên quan.

Mẹ bầu có thể điều trị bị nấm khi mang thai bằng thuốc đặt hoặc thuốc bôi

Cách phòng tránh bị nấm khi mang thai

Mẹ nên ăn sữa chua mỗi ngày. Tránh ăn nhiều bánh mì hoặc thực phẩm chứa nhiều tinh bột.
Hạn chế đường và thực phẩm chế biến sẵn, sản phẩm ngũ cốc tinh chế.
Tắm trực tiếp dưới vòi hoa sen thay vì ngâm mình trong bồn tắm.
Giữ âm đạo khô thoáng cho đến khi hết hẳn nấm. Bằng cách luôn mặc quần lót rộng rãi, chất liệu cotton mềm mịn.
Giặt đồ lót bằng nước nóng, xả thật kỹ. Sau đó phơi trực tiếp dưới nắng mặt trời thay vì dùng máy sấy.
Tắm và thay đồ lót ít nhất 2 lần mỗi ngày. Cách ngày giặt khăn tắm một lần.
Tránh dùng xà phòng mạnh, sữa tắm. Hoặc chất tẩy tế bào chết ở khu vực âm đạo, nhất là những chất chứa hương liệu mạnh.
Pha carbonate soda hoặc dấm vào nước tắm và ngâm một lúc sẽ giúp bạn dễ chịu.
Không thụt rửa âm đạo, không sử dụng thuốc xịt âm đạo và chất khử mùi.
Vệ sinh vùng kín thật kỹ. Đặc biệt là sau khi đi vệ sinh (mẹ nên lau khô từ trước ra sau).
Nên mặc đồ ngủ thoải mái trước khi đi ngủ.
Sau khi tắm hoặc đi bơi, hãy lau khô cơ thể. Đặc biệt là vùng kín trước khi mặc quần áo.
Sử dụng các sản phẩm dung dịch phụ nữ dịu nhẹ và không có mùi.
Không quan hệ tình dục cho đến khi loại bỏ triệt để nấm âm đạo. Vì có thể sẽ gây kích ứng lên da và tăng nguy cơ lây nhiễm nấm cho chồng bạn.

Giặt tay đồ lót bằng nước nóng, xả thật kỹ, phơi dưới nắng mặt trời

Giải đáp dành cho mẹ bầu khi bị nấm

Bị nấm khi mang thai 3 tháng đầu nên làm gì?

Đa số bà bầu bị nấm khi mang thai 3 tháng đầu đều bắt nguồn từ nguyên nhân thay đổi nội tiết tố của cơ thể. Dẫn đến mất sự cân bằng pH tại âm đạo.

– Mặc dù khi mang thai phụ nữ không có kinh nguyệt nhưng thay vào đó dịch nhầy âm đạo lại tiết nhiều hơn bình thường. Việc vệ sinh vùng kín hằng ngày là điều vô cùng cần thiết đối với mẹ bầu. Do đó chị em nên rửa từ 1 – 2 lần với nước sạch là tốt nhất. Mẹ có thể lựa chọn sử dụng thêm dung dịch vệ sinh để giảm bớt mùi hôi khó chịu và ngăn ngừa viêm nhiễm.

– Tuyệt đối không sử dụng các dung dịch rửa không rõ nguồn gốc. Hoặc tự ý dùng thuốc mỡ, nước hoa để bôi, rửa hoặc xịt vào vùng kín.

– Sau khi đại tiểu tiện nên lau vùng kín với loại khăn mềm giặt sạch thường xuyên hoặc giấy không mùi hương.

– Kiêng quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu thai kỳ khi bị nấm

Bị nấm khi mang thai 3 tháng cuối phải làm sao?

3 tháng cuối là thời điểm vô cùng quan trọng của thai kỳ. Chính vì vậy, sẽ hết sức nguy hiểm nếu các mẹ bầu bị nấm khi mang thai 3 tháng cuối mà không điều trị dứt điểm.

Khi mắc bệnh này, thai phụ sẽ có nguy cơ sinh non hay thai nhi nhẹ cân hơn so với mẹ bầu khác. Nếu thai nhi là con gái thì trẻ có khả năng mắc nấm âm đạo bẩm sinh.

Tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý mà bác sĩ sẽ chỉ định thai phụ sử dụng những loại thuốc khác nhau và ưu tiên không ảnh hưởng đến thai nhi.

Trong thời gian điều trị nấm, các chị em phụ nữ cần chú ý vệ sinh sạch sẽ vùng kín. Luôn ghi nhớ vệ sinh từ trước ra sau để vi khuẩn không có cơ hội lây lan từ hậu môn sang âm đạo. Thêm vào đó, mẹ bầu nên hạn chế sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh có chứa chất tẩy rửa mạnh.

Ngoài ra, hãy tăng cường uống nhiều nước. Ăn nhiều rau, trái cây tươi và các thực phẩm giàu vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời giúp vết viêm loét mau lành hơn.

Mẹ bầu bị nấm khi mang thai 3 tháng đầu không nên quan hệ tình dục