Nghén nhiều – làm sao bớt
Những điều cần làm khi bị nghén:Chia nhỏ bữa ăn. Uống nước trước và sau ăn ít nhất 30 phút. Ăn những gì bạn thích. Nhờ người khác nấu ăn và hãy mở cửa và quạt nếu khó chịu về mùi. Nghỉ ngơi nhiều và nên ngủ trưa. Tránh đến nơi nóng Không bỏ bữa....
Đọc tiếp