Kiến thức hiếm muộn, IVF, chăm sóc thai kỳ và sức khoẻ sinh sản.
Yoga giúp tăng cường sức mạnh của đáy chậu, thắt lưng và vùng bụng cũng như cải thiện lưu lượng máu và cung cấp oxy cho vùng chậu. Yoga cũng có thể giúp giảm căng thẳng, duy trì số lượng tinh trùng và tăng tuổi sinh sản của nam giới.
Đọc tiếpyếu sinh lý và các vấn đề liên quan như rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn là do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Một trong những tác nhân chính gây nên tình trạng này là do ít vận động, cơ thể thường xuyên mệt mỏi, đau nhức, thể trạng suy nhược,… Việc tập luyện các bài tập hỗ trợ là vô cùng cần thiết để cải thiện vấn đề này.
Đọc tiếpTiêm phòng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ giúp các bé yêu có khả năng chống lại nhiều căn bệnh nguy hiểm có nguy cơ đe dọa đến tính mạng. Bé yêu của bạn cần được tiêm các vắc xin phòng bệnh theo lịch tiêm phòng cho trẻ được cập nhật của Bộ Y tế.
Đọc tiếpTrẻ bú đêm khiến mẹ vất vả, nhưng đây là việc cần làm vì cho con bú vào ban đêm có rất nhiều lợi ích. Hầu hết trẻ đều có nhu cầu bú đêm nhiều bởi lúc này dạ dày của con còn nhỏ, bé cần ăn liên tục để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng.
Đọc tiếpSau 6 tháng tuổi, bạn cần tập cho bé ăn dặm để con được cung cấp các dưỡng chất thiết yếu từ thức ăn, nhiều mẹ thắc mắc rằng bé 6 tháng ăn được những gì?
Đọc tiếpGạo lứt rang rất giàu polyphenol, chứa selen, vitamin B, chất xơ, protein, canxi, magiê, mangan, sắt và nhiều khoáng chất khác. Đó là lí do vì sao uống nước gạo lứt rang mỗi ngày sẽ rất có lợi và phục hồi sức khỏe của bạn, duy trì thói quen uống nước gạo lứt rang mỗi ngày để thấy hiệu quả bất ngờ.
Đọc tiếpPhương pháp ăn dặm kiểu Nhật là sự phối hợp các loại thực phẩm khác nhau để tạo nên thực đơn ăn dặm đa dạng, ngon miệng và phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ. Nhờ đó, kích thích trẻ ăn ngon, tiêu hóa tốt và hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng.
Đọc tiếpPhương pháp EASY là gì? EASY (Eat – Activity – Sleep – Your time) là chuỗi hoạt động bao gồm: Ăn – Hoạt động (chơi) – Ngủ – Thời gian của mẹ. Đây là một khái niệm về chu kỳ sinh hoạt dành cho bé sơ sinh, được rất nhiều bà mẹ bỉm sữa truyền tai nhau. Chu kỳ này bắt đầu từ sáng lúc trẻ sơ sinh vừa thức dậy cho đến tối khi con lên giường đi ngủ. Các hoạt động bao gồm:
Đọc tiếpSưng mộng răng khi đang mang thai là một trong những khó chịu có thể mắc phải. Vấn đề này không chỉ gây khó khăn trong việc sinh hoạt, ăn uống mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều căn bệnh khác. Dưới đây là một số cách chữa sưng mộng răng cho Mẹ bầu tại nhà không cần thuốc:
Đọc tiếpNhững tư thế yoga tác động lên vùng xương chậu, đùi trong và cột sống, giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn. Nhớ hít thở sâu trong quá trình thực hiện để đưa oxy đến toàn thân.
Đọc tiếp
