Vitamin E là chất chống oxy hóa có trong thực phẩm cũng như các loại đậu, hạt và các loại rau lá xanh. Đây là một loại vitamin tan trong dầu quan trọng, tham gia nhiều quá trình của cơ thể.
Vitamin E đỏ – hỗ trợ thụ thai và phôi làm tổ
07/10/2021 by BS - Phạm Quang Nhật
Vitamin E có công dụng thế nào
Công dụng của viatmin E là điều trị hoặc ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt dưỡng chất này. Ngoài ra, những người mắc một số bệnh có thể cần bổ sung thêm vitamin E.
Nguồn cung cấp vitamin E cho cơ thể bao gồm:
- Các thực phẩm như dầu hướng dương, ô liu, các loại đậu, hạnh nhân….
- Thịt, sữa, rau xanh và ngũ cốc tăng cường;
- Vitamin E cũng có sẵn dưới dạng chất bổ sung uống trong viên nang hoặc giọt.
Lượng vitamin E được khuyến nghị cho người lớn là 15 mg mỗi ngày.
Vitamin E là hợp chất có trong tinh trùng và trứng. Không chỉ giúp bảo vệ màng tế bào chống lại tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa rối loạn tâm thần, thiếu máu và nhiễm virus, vitamin E còn có tác dụng tăng khả năng sinh sản của cả nam giới và phụ nữ.
Đối với tinh trùng – nam giới hiếm muộn
- Tăng khả năng di động của tinh trùng: khả năng di chuyển của tinh trùng là một trong những yếu tố đóng vai trò quyết định đối với khả năng thụ thai. Vitamin E là dưỡng chất có thể ngăn ngừa các gốc tự do làm ảnh hưởng tới khả năng chuyển động của tinh trùng, giúp tinh trùng di chuyển nhanh hơn và dễ hơn tới gặp trứng để thụ tinh.
- Cải thiện số lượng tinh trùng: nếu số lượng tinh trùng thấp, nam giới có nguy cơ vô sinh cao. Thông thường, trong 1ml tinh dịch cần chứa khoảng 20 triệu tinh trùng mới được xem là tốt. Nguyên nhân khiến số lượng tinh trùng sụt giảm chủ yếu là do nhiễm trùng, tổn thương. Ở đây, vitamin E hoạt động như một hàng rào bảo vệ tinh trùng khỏi những yếu tố gây hại, đảm bảo số lượng tinh trùng có thể gặp trứng để thụ tinh.
- Thúc đẩy ham muốn tình dục: nhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin E giúp làm tăng nồng độ hormone testosterone trong cơ thể. Khi hormone này gia tăng, quý ông sẽ có nhiều ham muốn hơn trong chuyện chăn gối và đây chính là giải pháp giúp cải thiện khả năng sinh sản của nam giới.
- Tăng tỷ lệ thành công của phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm: nghiên cứu cho thấy nam giới thường xuyên ăn những thực phẩm giàu vitamin E có tỷ lệ thành công khi thụ tinh trong ống nghiệm cao hơn 29% so với những người đàn ông khác.
Vitamin E có lợi đối với sức khỏe sinh sản của các quý ông
Đối với phụ nữ hiếm muộn
- Làm dày niêm mạc tử cung: một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới chính là niêm mạc tử cung mỏng. Bổ sung đủ lượng vitamin E mỗi ngày có thể làm tăng lưu lượng máu chảy tới động mạch và làm tăng độ dày niêm mạc tử cung, hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản của phụ nữ.
- Điều trị bệnh xơ nang vú: đây là hiện tượng xuất hiện các khối u lành tính trong thời kỳ kinh nguyệt, gây sưng và đau cho phụ nữ. Vitamin E có thể làm giảm các khối u này, giảm bớt triệu chứng khó chịu.
- Điều trị hội chứng buồng trứng đa nang: đây là hội chứng gây mất cân bằng nội tiết tố, làm chậm tốc độ trao đổi chất của cơ thể. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng sử dụng vitamin E với liều lượng phù hợp có thể hỗ trợ điều trị hiệu quả tình trạng này.
- Giảm triệu chứng khó chịu trong kỳ kinh nguyệt: với phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh, một số nghiên cứu cho thấy vitamin E có tác dụng làm giảm triệu chứng bốc hỏa và tình trạng rối loạn kinh nguyệt. Với các bé gái tuổi vị thành niên, vitamin E có thể làm giảm nhẹ triệu chứng đau bụng kinh.
Vitamin E đỏ Nga là gì?
Vitamin E đỏ Nga là viên uống vitamin E có màu đỏ của Nga có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, làm đẹp da, cải thiện tình trạng mụn trứng cá, tàn nhanh, nám da tốt cho phụ nữ và nam giới trên 12 tuổi.
Thành phần của Vitamin E đỏ của Nga
- Vitamin E 400 MG
- Dầu thực vật
- Gelatin
- Glycerol 85%
- Methylparaben
- Ponceau 4R
Công dụng của Vitamin E đỏ Nga:
- Giúp chị em có làn da được trẻ hóa, khả năng chống lão hóa da và oxi hóa cao.
- Giúp da trở nên mịn màng hơn, căng mịn hơn.
- Cải thiện đáng kể vùng da bị xệ, khiến da trở nên săn chắc do yếu tố tái tạo lại lớp da mới.
- Hỗ trợ da trắng sáng, đều màu hơn, mờ các vết thâm sẹo, vết thâm nám/ tàn nhang.
- Giúp tóc trở nên mượt mà, không gãy rụng, kích thích mọc tóc và hạn chế những vấn đề trẻ ngọn hay thô xơ.
- Phụ nữ đang mang thai sử dụng: Hỗ trợ giảm tỷ lệ sảy thai cao, tránh sinh non, hỗ trợ phát triển thai nhi lớn nhanh.
- Phụ nữ đang ở độ tuổi tiền mãn kinh thì tỉ lệ giảm các triệu chứng bốc hỏa hay rối loạn kinh nguyệt cũng tốt hơn.
- Bé gái đang độ tuổi thanh niên, tuổi dậy thì khi sử dụng sản phẩm vitamin E sẽ hỗ trợ giảm đau vào những ngày đèn đỏ, giúp tinh thần thoải mái hơn.
- Ngoài ra, sản phẩm còn là một “chiến binh” hỗ trợ hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa các dịch bệnh theo mùa, hỗ trợ bệnh liên quan đến hô hấp và tiêu hóa. Giúp người cao tuổi vận động tốt hơn.
Một số Cách sử dụng Vitamin E đỏ
Mỗi người khi sử dụng Vitamin E đỏ đều có một mục đích khác nhau, phù hợp cho cơ thể của mình.
Vitamin E đặc biệt phù hợp với những làn da khô, cần cấp nước, cấp ẩm. Với những người da dầu cần cân nhắc trước khi sử dụng vì vitamin E có thể gây bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn
Uống trực tiếp, hỗ trợ phòng tránh bệnh
- Uống 1 viên/ ngày, nên sử dụng vào buổi sáng sau khi ăn
- Vitamin E đỏ có thể sử dụng qua đường uống. Bạn nên uống vitamin E sau khi ăn. Tốt nhất là sau khi ăn sáng 30 phút. Nên uống vitamin E sau khi ăn những món có các thành phần như dầu, mỡ, bơ, sữa, sữa chua, các loại hạt,… để giúp cơ thể hấp thụ vitamin E tốt hơn.
Chống lão hóa cho da
- Bạn nên bóc lớp màng bên ngoài sản phẩm và thoa trực tiếp vitamin E lên da mặt.
- Lặp lại khoảng 1-2 lần/ tuần
- Kết hợp uống thuốc hàng ngày để tăng khả năng chống lão hóa cho da tốt nhất, da mịn màng và khỏe mạnh hơn.
Cách trị thâm, xóa nếp nhăn
- Bóc lớp màng bên ngoài của vitamin E
- Thoa trực tiếp sản phẩm lên vùng da bị thâm và có nếp nhăn
- Sử dụng hàng ngày
Cách làm mờ vết sẹo
- Bóc lớp màng của vitamin E
- Sử dụng tăm bông thấm dung dịch vitamin E
- Thoa lên vùng da bị sẹo
- Để vitamin E thẩm thấu vào da khoảng 45h và làm sạch da
- Áp dụng 1-2 tháng liên tục
Cách khiến da không bị khô
- Sử dụng một lượng nhỏ vitamin e thoa lên mặt
- Thẩm thấu trên da khoảng 12 phút
- Da sau khi đã khô, bạn có thể tiếp tục trang điểm hoặc sử dụng mỹ phẩm hàng ngày để đẹp hơn.
Để nhận thông tin khám với Bs Nhật, vui lòng nhấn vào link: https://m.me/bsphamquangnhat