22 thành phần trong mỹ phẩm có hại cho bà bầu để mẹ chủ động hơn trong việc chăm chút cho bản thân mà không làm hại con yêu.
BÀI VIẾT
Nếu sản phẩm trị mụn không chuyên cho bà bầu, có nhiều hoá chất gây hại, thì cần dừng tất cả các loại mỹ phẩm đó. Mẹ bầu không nên nhân nhượng với những thành phần hoá chất, vì ta chưa thể hiểu tường tận nó sẽ gây hại gì cho thai nhi.
Yoga thường xuyên giúp giảm mức độ đường trong máu, hạ huyết áp, làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và làm chậm tốc độ tiến triển của bệnh tiểu đường. Và làm giảm khả năng biến chứng của bệnh. Căng thẳng là một trong những lý do chính gây bệnh tiểu đường, làm tăng sự bài tiết glucagon (một hormone chịu trách nhiệm cho việc tăng lượng đường trong máu) trong cơ thể. Việc thực hành yoga và một vài phút thiền định có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng trong tâm trí và bảo vệ cơ thể.
Một số thực phẩm có thể làm cho lượng đường trong máu của bạn tăng lên rất nhanh. Đó là bởi vì carbohydrate chuyển hóa thành glucose, đường mà cơ thể bạn sử dụng để tạo năng lượng. Ăn nhiều carbohydrate sẽ khó kiểm soát lượng đường trong máu, ngay cả với thuốc insulin và tiểu đường.
Với làn da thường chị em không gặp bất kỳ khó khăn nào trong việc chăm sóc. Để làn da duy trì được vẻ đẹp và sự khỏe mạnh, chị em nên lưu ý luôn giữ da sạch sẽ và cấp ẩm cho da. Bên cạnh đó, chị em cũng có thể duy trì thói quen đắp mặt lạ từ các nguyên liệu tự nhiên hàng tuần cho da, thoa kem chống nắng dành cho Mẹ Bầu và Mẹ bỉm sữa khi ra ngoài trời,…
13 thực phẩm bổ sung collagen dành cho Mẹ bầu và Mẹ bỉm sữa phục hồi da bác sĩ khuyên dùng.
Collagen càng mất đi khiến làn da chúng ta lão hóa nhanh chóng. Không chỉ ảnh hưởng đến làn da, collagen còn có nhiệm vụ duy trì độ đàn hồi, dẻo dai của các mô liên kết trong xương khớp. Collagen được cung cấp cho cơ thể thông qua việc sử dụng các thực phẩm giàu collagen hoặc thực phẩm chức năng bổ sung.
Tuần khủng hoảng của bé hay wonder weeks là thời điểm trẻ sẽ trải qua rất nhiều thay đổi cả về thể chất lẫn tâm lý. Nếu bình thường trẻ rất ngoan, ít khi quấy khóc thì ở giai đoạn này nhiều bé lại đột ngột bỏ bú, ngủ ít và hay đòi mẹ khiến ba mẹ hết sức hoang mang. Tuần khủng hoảng của bé là gì? Bước phát triển nhảy vọt của bé hay metal leap là những bước phát triển nhanh và mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ trong 20 tháng đầu đời. Sẽ có 10 bước phát triển nhảy vọt quan trọng mà bé phải trải qua, mỗi bước sẽ thể hiện những thay đổi quan trọng trong nhận thức của trẻ về thế giới cũng như cách trẻ vận dụng những hiểu biết đó để phát triển những kỹ năng mới.
Sặc sữa là tình trạng rất thường gặp ở trẻ sơ sinh với nguyên nhân đa phần là do mẹ chưa biết cách cho con bú không bị sặc. Có rất nhiều cách để cho con bú nhưng cách tốt nhất để cho con bú không bị sặc là bạn đặt bé nằm sang một bên và đối diện với núm vú. Bên cạnh đó, toàn bộ cơ thể bé phải đối diện với bạn, bụng, tai, hông của bé phải nằm trên 1 đường thẳng. Đầu không quay sang 1 bên mà thẳng hàng với cơ thể. Ngoài tư thế cơ bản này, bạn còn có thể thử những 4 cách cho con bú không bị sặc dưới đây.
Yoga giúp tăng cường sức mạnh của đáy chậu, thắt lưng và vùng bụng cũng như cải thiện lưu lượng máu và cung cấp oxy cho vùng chậu. Yoga cũng có thể giúp giảm căng thẳng, duy trì số lượng tinh trùng và tăng tuổi sinh sản của nam giới.