Trị rụng tóc cho bầu: đơn giản chỉ bằng day bấm huyệt
Khi nào thì gọi là rụng tóc bệnh lý
Tóc rụng quá 100 sợi mỗi ngày, rụng tóc không rõ nguyên nhân và rụng liên tục trong thời gian dài. Dấu hiệu dễ nhận biết là mỗi khi gội đầu hoặc chải đầu thì tóc rụng từng nhúm một. Hoặc khi tóc khô, bạn đưa tay vuốt tóc thì tóc cũng rụng nhiều và vướng vào các kẽ tay.
Tóc rụng nhưng không mọc lại. Cho dù tóc rụng ít hay nhiều nhưng bạn có cảm giác tóc không hề mọc lại, bằng chứng rõ nhất là tóc bạn ngày càng mỏng và ít đi. Đặc biệt, khi xem da đầu bạn sẽ thấy rất ít tóc con được mọc lên thậm chí có những mảng rất thưa tóc.
Tóc rụng tập trung thành từng mảng. Tóc chỉ rụng ở một vị trí nhất định và cũng rất ít khi mọc lại. Nếu gặp tình trạng này thì chỉ sau một khoảng thời gian ngắn da đầu bạn sẽ bị lộ ra ở vị trí tóc rụng.
Tóc con mọc lên rất yếu và mảnh có khi xoăn tít. Điều này chứng tỏ cơ thể bạn đang thiếu dưỡng chất nên không thể nuôi dưỡng sợi tóc khỏe mạnh
Rụng tóc có thể liên quan đến các yếu tố sau đây:
Thay đổi nội tiết tố và bệnh lý
Các rối loạn liên quan đến hormone có thể gây rụng tóc vĩnh viễn hoặc tạm thời, bao gồm:
- Thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ hoặc trong quá trình sinh nở.
- Mãn kinh, sau mãn kinh và các bệnh lý tuyến giáp như: cường giáp, suy giáp.
Căng thẳng
Nhiều người gặp tình trạng rụng tóc nhiều sau khi nhận một cú sốc về thể chất hoặc tinh thần. Loại này chỉ xuất hiện tạm thời.
Thiếu chất
Bao gồm các chất dinh dưỡng, nước và các chất hỗ trợ tóc chắc khỏe. Những người bị suy dinh dưỡng hoặc đang có vết thương hay đang điều trị bệnh cũng sẽ dễ bị rụng tóc. Do đó muốn trị rụng tóc hiệu quả thì ăn uống đầy đủ dinh dưỡng là cách đơn giản nhất.
Huyệt có thể sử dụng trong bấm huyệt trị rụng tóc
Huyệt Bách hội
Vị trí: Huyệt nằm ở trên đỉnh đầu, tại giao điểm của đường dọc giữa đầu với đường thẳng nối giữa hai tai.
Tác dụng: Khai khiếu, an thần, giúp điều trị rụng tóc hiệu quả, và điều trị các bệnh tim đập nhanh, ngạt mũi, hoa mắt, đau đầu, mất ngủ.
Huyệt Thông thiên
Vị trí: Từ huyệt Bách hội đo ngang ra mỗi bên 1,5 thốn.
Công dụng: Thông tỵ lợi khiếu, khu phong, giải biểu.
Huyệt Thiên trụ
Vị trí: Huyệt nằm ngay chân tóc sau gáy, đối xứng nhau qua chỗ lõm sau gáy.
Công dụng: Thúc đẩy tuần hoàn máu lên vùng đầu, giúp tăng cường sức khỏe và khắc phục chứng rụng tóc.
Huyệt Quan nguyên
Vị trí: Huyệt nằm dưới rốn 3 thốn.
Công dụng: Day ấn giúp thư giãn tinh thần, tăng cường sức khỏe, giúp da đầu khỏe mạnh, khắc phục rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả.
Huyệt Phong trì
Vị trí: Nằm tại chỗ lõm sau gáy. Huyệt được xác định bằng cách vuốt dọc đường cơ thang hai bên cổ từ dưới lên trên, gặp điểm lõm dưới hộp sọ là vị trí huyệt Phong trì.
Công dụng: Cải thiện tuần hoàn máu não, có lợi trong cải thiện tóc bạc và kích thích mọc tóc.
Bổ sung dưỡng chất
Ngoài trị rụng tóc dứt điểm từ nguyên nhân thì bổ sung dưỡng chất là cách để đẩy nhanh phục hồi hư tổn của tóc.
Các dưỡng chất có thể bổ sung từ các thuốc sau đây: vitamin A, B1, C, E. Vitamin có thể bổ sung trực tiếp từ các loại vitamin bôi lên tóc hoặc thực phẩm chức năng.
Ví dụ thuốc Bepanthen, có hoạt chất chính của thuốc là dexpanthenol (vitamin B5) được chỉ định để ngăn rụng tóc.
Loại thuốc này dùng đường uống nên có tác dụng toàn thân, tác động bổ sung vitamin từ bên trong.
Ngoài ra vitamin cũng chứa nhiều trong các loại rau, quả ăn hàng ngày. Cần bổ sung protein, các axit amin như lauric, linoneic, myristic,… Và uống đủ từ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp tóc bạn nhanh mọc hơn.
Để nhận thông tin khám với Bs Nhật, vui lòng nhấn vào link: https://m.me/bsphamquangnhat