Cách dùng công cụ tính ngày dự sinh
Công cụ phía trên có 5 cách tính. Mẹ chọn cách phù hợp với thông tin mình đang có:
- Kỳ kinh cuối: nhập ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối và độ dài chu kỳ (không nhớ thì để 28 ngày).
- Chuyển phôi IVF: nhập ngày chuyển phôi và tuổi phôi (ngày 2, 3, 5 hoặc 6) – đây là cách tính chính xác nhất.
- Siêu âm CRL: nhập ngày siêu âm và chỉ số chiều dài đầu – mông (CRL) trên phiếu siêu âm 3 tháng đầu.
- Ngày thụ thai / IUI: khi mẹ biết chính xác ngày rụng trứng, ngày quan hệ duy nhất hoặc ngày bơm tinh trùng (IUI).
- Đã biết ngày dự sinh: để xem hôm nay thai được bao nhiêu tuần và lịch các mốc khám tiếp theo.
Kết quả gồm ngày dự sinh, tuổi thai hôm nay, thai đang ở quý mấy, số ngày còn lại và lịch các mốc khám thai quan trọng kèm ngày cụ thể.
Tuổi thai được tính như thế nào?
- Theo quy ước y khoa, tuổi thai được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối, không phải từ ngày thụ thai. Vì vậy vào thời điểm thụ thai, thai đã được tính là khoảng 2 tuần tuổi.
- Một thai kỳ trung bình kéo dài 40 tuần (280 ngày) tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối, tương đương 38 tuần (266 ngày) tính từ ngày thụ thai.
- Thai kỳ chia thành 3 giai đoạn:
- 3 tháng đầu (quý 1): từ khi có thai đến hết tuần 13.
- 3 tháng giữa (quý 2): từ tuần 14 đến hết tuần 27.
- 3 tháng cuối (quý 3): từ tuần 28 đến khi sinh.
Biết đúng tuổi thai giúp bác sĩ hẹn đúng thời điểm các mốc sàng lọc, đánh giá sự phát triển của thai nhi chính xác, và giúp mẹ chủ động chuẩn bị cho ngày sinh.
Các công thức tính ngày dự sinh
1. Theo ngày đầu kỳ kinh cuối (quy tắc Naegele)
- Ngày dự sinh = ngày đầu kỳ kinh cuối + 280 ngày (tương đương cộng 9 tháng 7 ngày).
- Công thức gốc dành cho chu kỳ 28 ngày. Nếu chu kỳ dài hơn hoặc ngắn hơn, cộng hoặc trừ thêm phần chênh lệch. Ví dụ chu kỳ 32 ngày thì cộng thêm 4 ngày; chu kỳ 26 ngày thì trừ đi 2 ngày.
- Ví dụ: kỳ kinh cuối bắt đầu ngày 01/06/2026, chu kỳ 28 ngày → ngày dự sinh là 08/03/2027.
- Cách này kém chính xác khi mẹ không nhớ rõ ngày, kinh không đều, hoặc mới ngưng thuốc tránh thai, đang cho con bú.
2. Theo siêu âm 3 tháng đầu – chỉ số CRL
- Trong 3 tháng đầu, các em bé lớn gần như nhau, nên đo chiều dài đầu – mông (CRL) là cách xác định tuổi thai chính xác nhất khi không có ngày chuyển phôi. Công cụ dùng công thức Robinson, áp dụng khi CRL từ 3 đến 84 mm (khoảng 6–14 tuần).
- Ví dụ: CRL 45 mm tương ứng tuổi thai khoảng 11 tuần 1 ngày tại ngày siêu âm.
- Nếu tuổi thai theo siêu âm lệch hơn 5 ngày (trước 9 tuần) hoặc hơn 7 ngày (từ 9 đến 13 tuần 6 ngày) so với tuổi thai theo kỳ kinh, bác sĩ sẽ chốt ngày dự sinh theo siêu âm. Ngày dự sinh đã chốt sẽ được dùng suốt thai kỳ, không thay đổi theo các lần siêu âm sau.
3. Thai thụ tinh ống nghiệm (IVF)
- Thai IVF biết chính xác tuổi phôi nên ngày dự sinh rất chính xác: ngày dự sinh = ngày chuyển phôi + (266 − tuổi phôi).
- Phôi ngày 3: cộng 263 ngày. Phôi ngày 5 (phôi nang): cộng 261 ngày. Áp dụng cho cả chuyển phôi tươi và phôi trữ.
- Ví dụ: chuyển phôi ngày 5 vào 01/07/2026 → ngày dự sinh 19/03/2027.
4. Theo ngày thụ thai hoặc ngày bơm IUI
- Ngày dự sinh = ngày thụ thai + 266 ngày. Chỉ chính xác khi biết chắc ngày rụng trứng, ví dụ đã siêu âm canh noãn hoặc bơm tinh trùng (IUI).
Ngày dự sinh chính xác đến đâu?
- Chỉ khoảng 4–5% em bé chào đời đúng ngày dự sinh. Phần lớn sinh trong khoảng 38–41 tuần.
- Thai đủ tháng: từ 37 tuần 0 ngày đến 41 tuần 6 ngày. Sinh trước 37 tuần là sinh non; từ 42 tuần trở đi là thai quá ngày.
- Từ 41 tuần, mẹ cần được bác sĩ theo dõi sát (tim thai, nước ối) để quyết định thời điểm sinh an toàn.
Các mốc khám thai quan trọng
Công cụ sẽ tự tính ngày cụ thể cho từng mốc theo ngày dự sinh của mẹ:
| Tuổi thai | Nội dung khám |
|---|---|
| 6 – 8 tuần | Siêu âm xác định thai trong tử cung, tim thai |
| Từ 10 tuần | Có thể làm NIPT – sàng lọc trước sinh không xâm lấn |
| 11 – 13 tuần 6 ngày | Đo độ mờ da gáy (NT) + Double test |
| 18 – 22 tuần | Siêu âm hình thái học quý 2 |
| 24 – 28 tuần | Nghiệm pháp dung nạp đường huyết – tầm soát tiểu đường thai kỳ |
| 27 – 36 tuần | Tiêm vắc xin ho gà – bạch hầu – uốn ván (Tdap) |
| 30 – 32 tuần | Siêu âm quý 3: đánh giá tăng trưởng, bánh nhau, nước ối |
| 36 – 37 tuần | Cấy liên cầu khuẩn nhóm B (GBS) |
| 37 tuần | Thai đủ tháng |
| 40 tuần | Ngày dự sinh |
| 41 tuần | Thai quá ngày dự sinh – cần bác sĩ theo dõi sát |
Lịch khám cụ thể có thể thay đổi tùy sức khỏe của mẹ và bé. Mẹ có thể xem thêm những mốc siêu âm thai và xét nghiệm quan trọng, và dùng công cụ kiểm tra cân nặng, vòng đầu thai nhi khi có kết quả siêu âm.
Mẹ cần chốt ngày dự sinh chính xác hoặc đến mốc khám quan trọng? Đăng ký khám để Bs Nhật siêu âm theo dõi tim thai, cân nặng và sự phát triển của bé, hoặc nhắn Zalo phòng khám để được hỗ trợ.
