Các mốc phát triển quan trọng của trẻ sơ sinh
BÀI VIẾT
Thời gian ở cữ sau sinh rất quan trọng, sản phụ cần hiểu rõ về những điều nên và không nên trong gian này để thực hiện đúng, đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Phụ nữ sau sinh, nhất là những chị em sinh thường, âm đạo sau sinh sẽ trông rộng hơn so với trước khi sinh kèm theo bầm tím hoặc sưng tấy.
Trẻ sơ sinh sôi bụng là hiện tượng thường gặp ở trẻ trong thời gian đầu sau sinh khiến nhiều bậc cha mẹ lo lắng.
Đối với những mẹ bầu cảm thấy thai nhi đạp nhiều hoặc ngược lại, lo lắng là điều khó tránh khỏi.
Thai nhi đạp nhiều là vấn đề gì?
Thai nhi đạp nhiều là dấu hiệu cho thấy bé đang phát triển một cách bình thường. Ở ba tháng giữa và ba tháng cuối thai kỳ, lúc này thai nhi vẫn còn nhỏ nên không gian trong tử cung đang còn khá rộng rãi đối với bé. Các bé sẽ có rất nhiều dạng hoạt động khác nhau như nhào lộn, đấm, đá, nấc cụt… và vì vậy, mẹ sẽ cảm thấy con hoạt động thật nhiều.
Mỗi bé có nhịp độ cử động riêng. Mẹ bầu không nên so sánh kiểu cử động của bé yêu của mình với bất cứ ai khác vì điều này rất dễ tạo ra tâm lý lo lắng, hoang mang trực tiếp cho mẹ.
Thai nhi đạp nhiều là dấu hiệu cho thấy bé đang phát triển một cách bình thường
Những cử động thai cũng không có mối liên hệ với tình trạng tăng động giảm chú ý trong tương lai của con yêu. Những điều mẹ cần làm lúc này là cảm nhận sự tồn tại của bé, hình dung xem con thường làm gì trong tử cung và thử trò chuyện, kết nối cùng với bé.
Những thời điểm dễ theo dõi cử động thai
Hầu hết các mẹ bầu có thể cảm nhận những chuyển động đầu tiên của thai nhi ở tuần thứ 18 đến 22 của thai kỳ. Những mẹ đã từng trải qua một lần sinh con trước đó sẽ dễ dàng sớm nhận ra các cử động và dễ thấy thai nhi đạp nhiều hơn các mẹ mới mang thai lần đầu.
Khi cảm nhận thấy những chuyển động như cánh bướm đập hay tiếng lụp bụp trong bụng mình, mẹ có thể hình dung ra con đang cuộn người, nhào lộn, vung tay hay tung chân và thực hiện rất nhiều hoạt động kì lạ khác. Trong bụng mẹ, thai nhi đang bắt đầu những ngày hết sức sôi động mà mẹ khó có thể hình dung.
Trong bụng mẹ, thai nhi đang bắt đầu những ngày hết sức sôi động mà mẹ khó có thể hình dung
Ngoài việc hoạt động như trên, thai nhi cũng ngủ khá nhiều trong ngày. Những lúc bé ngủ là lúc mẹ ít cảm nhận được các hoạt động diễn ra trong bụng. Vào một số thời điểm khác nhất định trong ngày, việc theo dõi cử động thai sẽ diễn ra thuận lợi hơn những lúc khác. Đó là những lúc như sau:
Khi mẹ mới ăn xong
Năng lượng của mẹ sẽ tăng lên và được chuyển một phần cho các hoạt động của thai nhi.
Khi mẹ nghỉ ngơi vào buổi tối
Khi mẹ bầu đã hoàn tất xong những công việc trong ngày, có thời gian để thư giãn cũng là lúc mẹ dễ nhận ra những cử động của bé.
Buối tối lúc nghỉ ngơi là thời gian để mẹ dễ nhận ra những cử động của bé
Khi mẹ đang hồi hộp
Adrenalin được sinh ra cũng có tác dụng đối với các hoạt động của thai nhi.
Bé trong bụng mẹ không chỉ biết thức và ngủ. Một ngày của bé sôi động hơn mẹ nghĩ rất nhiều. Ngoài việc “tập thể dục” mọi lúc mọi nơi, bé còn biết hóng chuyện và để ý những điều xung quanh.
Thực chất con yêu không có thời gian sinh hoạt cố định khi còn ở trong bụng mẹ. Bé sẽ không hoạt động vào cùng một giờ nhất định nào mỗi ngày. Do đó, có những ngày mẹ sẽ thấy con hoạt động nhiều vào buổi tối, nhưng ngày khác lại là vào buổi trưa hay sáng mjaf không theo một quy luật nào cả.
Tần số hoạt động của thai nhi cũng sẽ thay đổi theo từng giai đoạn. Khi thai đã lớn dần lên, bé đã không còn nhiều không gian để xoay, lộn nên mẹ có thể cảm thấy bé ít năng động hơn. Tuy nhiên, nếu việc đếm thai máy vẫn cho ra những kết quả bình thường thì có nghĩa rằng con yêu đang rất ổn.
Đặc biệt, trong những tháng cuối thai kỳ, bé ngày càng nặng hơn và khỏe hơn nên một số mẹ có thể giật mình tỉnh dậy giữa đêm vì những cú đạp rất mạnh của con. Điều này hoàn toàn bình thường và là một tín hiệu đáng mừng mẹ nhé.
Để nhận thông tin khám với Bs Nhật, vui lòng nhấn vào link: https://m.me/bsphamquangnhat
4 nguyên nhân khiến bà bầu chảy máu cam
Mẹ bầu có những thay đổi nhỏ trong cơ thể
Mang thai có thể làm cho các mạch máu trong mũi của mẹ bầu được mở rộng, và việc cung cấp máu tăng lên sẽ gây áp lực lên những mạch máu này, khiến chúng dễ bị vỡ hơn.
Đây chính xác là lý do tại sao chảy máu cam là phổ biến trong khi mang thai – khoảng 20% mẹ bầu bị chảy máu cam.
Mẹ bầu bị ảnh hưởng do môi trường sống
Mẹ bầu bị ảnh hưởng vì môi trường xung quanh
Thai phụ có khả năng cao bị chảy máu mũi khi bị cảm lạnh, nhiễm trùng xoang hoặc bị dị ứng hay thậm chí vấn đề màng trong mũi bị khô khi gặp trời lạnh, phòng máy lạnh, cabin máy bay và các môi trường khác có không khí khô.
Một số chấn thương khác hoặc tình trạng sức khỏe của mẹ bầu như huyết áp cao hay bị rối loạn đông máu cũng có thể gây nên hiện tượng chảy máu cam.
Sự thay đổi của nội tiết tố trong thời kỳ mang thai
Điều này khiến cho màng nhầy ở mũi của mẹ bầu bị sưng lên, từ đó dẫn đến tình trạng nghẹt mũi. Những sự thay đổi này cũng có thể là nguyên nhân làm cho mũi của phụ nữ mang thai bị chảy máu một cách dễ dàng hơn.
Hiện tượng chảy máu cam ở thai phụ thường là vô hại. Các bác sĩ cũng chỉ ra rằng việc chảy máu cam một vài lần trong quá trình mang thai không gây ra bất kỳ sự nguy hiểm nào cho mẹ và thai nhi.
Các loại thuốc
Các loại thuốc như aspirin, warfarin…hoặc thuốc chống viêm không chứa steroid đều có thể là nguyên nhân khiến mẹ bầu bị chảy máu cam.
Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên chú trọng lưu ý khi sử dụng thuốc làm thông mũi, các loại thuốc xịt mũi.
Mẹ bầu cũng nên chú trọng lưu ý khi sử dụng thuốc làm thông mũi, các loại thuốc xịt mũi
Sự nguy hiểm của hiện tượng chảy máu cam trong thai kỳ
Chảy máu cam trong thai kỳ được nhận định không gây nguy hiểm cho thai nhi hay sản phụ.
Cách xử lý khi mẹ bầu chảy máu cam
Sau đây là những cách xử lý nhanh chóng nếu mẹ bầu bị chảy máu cam:
- Ngồi xuống và nghiêng về phía trước một chút để máu còn đọng lại chảy ra khỏi lỗ mũi, ngăn máu chảy ngược lại vào trong họng và dạ dày, nếu cảm thấy chóng mặt, bạn có thể nằm nghiêng qua một bên.
- Sử dụng ngón tay cái và ngón tay trỏ kẹp chặt phía trên cánh mũi rồi thở bằng miệng
- Hít thở bằng miệng và siết chặt lỗ mũi trong khoảng từ 10-15 phút. Không nên kiểm tra tình trạng chảy máu trong thời gian này bởi nó có thể cản trở quá trình đông máu
- Chườm đá để làm hẹp các mạch máu và làm chậm quá trình chảy máu. Giữ một túi chườm lạnh đặt lên sống mũi.
Mẹ bầu nên không nên nằm xuống hoặc nghiêng đầu ra sau bởi như vậy có thể sẽ khiến mẹ nuốt phải máu
Mẹ bầu nên không nên nằm xuống hoặc nghiêng đầu ra sau bởi như vậy có thể sẽ khiến mẹ nuốt phải máu, từ đó sẽ cảm thấy buồn nôn và nôn.
Trong trường hợp máu chảy vào họng nhiều sẽ gây kích thích đường thở và tình trạng sẽ trở nên rất nguy hiểm. Nếu sau 15 phút máu vẫn không ngừng chảy, mẹ vẫn tiếp tục thực hiện trong khoảng từ 10-15 phút nữa.
Thông thường tình trạng chảy máu cam trong thời kỳ mang thai chỉ là tình trạng nhất thời và sẽ tự khỏi sau khi sinh con. Nếu bà bầu bị chảy máu cam thường xuyên trong thời kỳ mang thai của mình thì nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên.
Thai phụ cần phải đến ngay cơ sở y tế nếu tình trạng chảy máu cam của mẹ có diễn biến trở nặng:
- Chảy máu không ngừng sau 30 phút
- Chảy máu quá nhiều
- Khó thở vì chảy máu
- Mẹ bị chảy máu mũi sau khi bị chấn thương đầu và ngay cả khi chỉ bị chảy máu nhẹ
- Chảy máu gây ra hiện tượng mệt mỏi, chóng mặt, mất phương hướng
- Sắc mặt tái nhợt vì chảy máu
- Đau vùng ngực.
Phòng tránh tình trạng chảy máu cam trong thai kỳ
Để hạn chế tình trạng chảy máu cam trong thai kỳ, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp như sau:
- Uống nhiều nước để giữ độ ẩm cho màng nhầy của bà bầu
- Xì mũi một cách nhẹ nhàng, không nên quá mạnh vì như thế có thể gây chảy máu mũi
- Khi hắt hơi mẹ nên mở miệng để giảm áp lực tập trung vào mũi
- Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà của bạn, đặc biệt là trong mùa đông hoặc nếu bạn sống ở nơi có khí hậu khô.
- Giữ cho phòng ngủ của mình luôn được thoáng mát
- Không làm việc nặng hoặc tập luyện thể thao quá sức, uống rượu bia hoặc những thức uống nóng
- Tránh các chất kích thích như khói thuốc lá
- Dùng dầu bôi hoặc sáp để giữ ẩm cho mũi của mẹ
- Nhỏ hoặc xịt dung dịch nước muối loãng để giúp ngăn ngừa tình trạng chảy máu cam
- Dùng thuốc xịt mũi, thuốc thông mũi theo đúng hướng dẫn của bác sĩ bởi những loại thuốc này có thể làm cho mũi mẹ bầu trở nên khô hơn và gây kích ứng cho mũi hơn.
Để nhận thông tin khám với Bs Nhật, vui lòng nhấn vào link: https://m.me/bsphamquangnhat
Nguyên nhân gây nghẹt mũi khi mang thai cho bà bầu. Trong đó có 4 nguyên nhân phổ biến gồm:
Viêm mũi thai kỳ
Viêm mũi thai kỳ là tình trạng mẹ bầu bị viêm mũi kéo dài trên 6 tuần trong quá trình mang thai mà không kèm theo các biện khác của tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp. Viêm mũi thai kỳ thường biến mất hoàn toàn trong 2 tuần đầu sau sinh.
Khi mang thai, hàm lượng estrogen tăng cao khiến niêm mạc mũi sưng lên, tạo nhiều chất nhầy hơn bình thường. Ngoài ra, lưu lượng máu tăng cao cũng khiến các mạch máu nhỏ bên trong mũi sưng lên và dẫn đến tình trạng nghẹt mũi.
Theo nhiều nghiên cứu, viêm mũi thai kỳ là tình trạng khá phổ biến, có đến 30% phụ nữ mang thai gặp phải Viêm mũi thai kỳ thường xuất hiện vào khoảng tuần thứ 13 – 21 hoặc những tuần cuối của thai kỳ.
Tình trạng viêm mũi thai kỳ rất dễ bị nhầm lẫn với viêm mũi bệnh lý thông thường nên mẹ bầu hết sức cẩn thận để tránh việc dùng thuốc không đúng, có nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi.
Viêm xoang
Nếu mẹ bầu bị nghẹt mũi khi mang thai kèm theo các triệu chứng như sốt, nhức đầu, khứu giác giảm, chất nhầy màu vàng hoặc màu xanh… thì rất có thể mẹ đã bị bệnh viêm xoang. Tốt nhất mẹ nên đi kiểm tra để được chẩn đoán chính xác.
Bà bầu bị nghẹt mũi có thể do sinh lý hoặc biểu hiện của bệnh lý
Nhiễm trùng hoặc cảm lạnh
Nghẹt mũi khi mang thai đi kèm với hắt hơi, ho, đau họng thì có nhiều khả nặng mẹ bầu đã bị cảm. Mẹ nên tham khảo bác sĩ cách chữa trị để chấm dứt bệnh và không còn cảm thấy khó chịu.
Dị ứng
Khi mang thai, mẹ bầu có thể bị dị ứng với nhiều chất mà trước đây chưa từng bị. Dị ứng có thể kèm theo các triệu chứng như nghẹt mũi, ngứa mũi, hắt hơi, ngứa cổ họng…
Mẹ bầu bị nghẹt mũi ảnh hưởng như thế nào đến thai nhi?
Nghẹt mũi khi mang thai, việc thở bằng mũi trở nên khó khăn hơn đối với mẹ bầu. Vì thế nhiều mẹ phải thở bằng miệng để cảm thấy dễ chịu hơn. Nghẹt mũi khi mang thai còn khiến mẹ không cung cấp đủ lượng oxy cho nhu cầu của cơ thể. Tình trạng thiếu oxy ở cả mẹ và thai nhi có thể dẫn tới các biến chứng như:
- Mẹ bầu bị tăng huyết áp
- Tăng nguy cơ bị tiền sản giật
- Thai nhi không được cung cấp đủ oxy có thể dẫn đến chậm phát triển bên trong tử cung người mẹ
- Nghẹt mũi khi mang thai, chất lượng giấc ngủ của mẹ bị ảnh hưởng, có thể khiến mẹ mệt mỏi, căng thẳng, suy nhược cơ thể. Những vấn đề này đều ít nhiều ảnh hưởng đến mẹ và thai nhi.
10 cách chữa nghẹt mũi vô cùng đơn giản cho bà bầu
Nếu đang phải đối mặt với tình trạng nghẹt mũi khi mang thai vô cùng khó chịu. Mẹ bầu có thể áp dụng những biện pháp dưới đây, vừa đơn giản, dễ làm mà lại đem đến hiệu quả cao.
Súc miệng bằng nước muối
Muối có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy, thường xuyên súc miệng bằng nước muối vừa giúp ngăn ngừa vi khuẩn gây viêm mũi tấn công xuống họng, vừa giúp mũi sạch hơn do khi súc miệng, một phần nước muối sẽ trở ngược lên mũi.
Súc miệng bằng nước muối giúp giảm cảm giác khó chịu của nghẹt mũi
Nhỏ nước muối
Tình trạng nghẹt mũi và khó thở có thể gây ra do dịch nhầy đọng nhiều ở mũi. Vì vậy, sử dụng nước mũi sinh lý để rửa mũi 2 – 3 lần mỗi ngày sẽ giúp mũi sạch hơn, đánh bay dịch nhầy để mũi được thông thoáng và không còn nghẹt nữa.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước có thể giúp làm lỏng dịch đặc ở mũi và cải thiện tình trạng nghẹt mũi khi mang thai. Tốt hơn mẹ nên uống nước ấm hoặc nước ấm pha với mật ong và chanh, nó sẽ giúp hỗ trợ điều trị nghẹt mũi tốt nước lọc thông thường.
Trà gừng
Gừng có tác dụng chống viêm rất tốt nên khi bà bầu bị nghẹt mũi khi mang thai có thể pha nước nóng với vài lát gừng tươi và thêm một thìa mật ong, để ấm rồi uống. Trà gừng mật ong giúp làm ấm các cơ quan của hệ hô hấp, cải thiện tình trạng nghẹt mũi khi mang thai khó chịu.
Bổ sung vitamin C
Vitamin C có tác dụng tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe hơn và ngăn chặn sự tấn công của virus, vi khuẩn. Mẹ bầu bị nghẹt mũi khi mang thai nên bổ sung thực phẩm giàu vitamin C để cơ thể có khả năng chống chọi lại tình trạng này, nhanh phục hồi hơn. Nước cam là thực phẩm cực tốt cho mẹ, giàu vitamin, tăng sức đề kháng tối ưu.
Xông hơi
Xông hơi là biện pháp giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi, cảm cúm rất tốt và được nhiều mẹ bầu áp dụng. Biện pháp này tuy mang tính tạm thời, không chữa dứt điểm nhưng lại giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Mẹ có thể xông trực tiếp bằng cốc và nồi nước nóng, hoặc dùng khăn nhúng nước ấm rồi đắp lên mặt và hít thở đều.
Kê gối cao khi ngủ
Đây cũng được xem là giải pháp giảm nghẹt mũi khi mang thai rất hữu hiệu. Khi ngủ, mẹ bầu nên kê cao đầu, đảm bảo mũi cao hơn tim để giúp ngủ ngon hơn do trọng lực giúp mũi trút hết chất nhầy và hỗ trợ giảm nghẹt tốt.
Tập thể dục
Thể dục, thể thao thường xuyên sẽ giúp tăng cường sức khỏe và làm dịu cơn nghẹt mũi. Tuy nhiên, mẹ nên hạn chế tập luyện ngoài trời vì có nguy cơ cao tiếp xúc với bầu không khí ô nhiễm khiến đường hô hấp bị kích ứng.
Sử dụng máy phun sương
Máy phun sương tạo độ ẩm sẽ giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn, làm giảm cảm giác khó chịu của tình trạng nghẹt mũi khi mang thai. Mẹ nên sử dụng máy phun sương tạo độ ẩm trong phòng ngủ để mẹ bầu có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Tránh đồ cay nóng
Đồ ăn, gia vị cay như tiêu, ớt, mù tạt sẽ khiến nước mũi tiết ra nhiều hơn và làm tình trạng nghẹt mũi thêm trầm trọng. Vì thế, mẹ bầu nên tránh xa những đồ ăn này để cảm thấy dễ chịu và nó cũng không hề tốt cho sức khỏe nên mẹ càng hạn chế càng tốt.
Mẹ bầu không nên tự ý mua thuốc mà phải hỏi ý kiến bác sĩ
Mẹ bầu có nên sử dụng thuốc chữa nghẹt mũi?
Nghẹt mũi có thể do nhiều nguyên nhân gây nên. Nếu nghẹt mũi khi mang thai do tình trạng viêm mũi thai kỳ thì mẹ không cần phải dùng thuốc điều trị mà tình trạng này sẽ biến mất sau khi mẹ sinh em bé và không ảnh hưởng gì xấu đến sức khỏe. Việc của mẹ chỉ cần ăn uống đủ, nghỉ ngơi đầy đủ và giữ tinh thần thoải mái để chờ đón khoảnh khắc con yêu chào đời.
Nếu nghẹt mũi do bệnh lý gây ra, mẹ nên đi khám để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và được bác sĩ đưa cho phương pháp chữa trị hiệu quả và an toàn nhất. Với một số bệnh lý, mẹ có thể sẽ phải dùng thuốc điều trị nhưng cần tuân thủ đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Mẹ không được tự ý mua thuốc về uống vì một số loại thuốc có nguy cơ tác động tiêu cực đến thai nhi.
Khi bị nghẹt mũi mẹ bầu cần lưu ý gì?
Giai đoạn mang thai, cơ thể mẹ yếu và nhạy cảm hơn nên rất hay gặp phải các vấn đề về sức khỏe. Khi bị nghẹt mũi, mẹ bầu cần lưu ý một vài điều dưới đây:
Không được tự ý dùng thuốc
Như đã nói ở trên, các loại thuốc trị nghẹt mũi có thể là thuốc kháng sinh hoặc chứa các thành phần có khả năng gây sảy thai, nhiễm độc thai, hoặc gây dị tật bẩm sinh.
Do đó, mẹ không được tự ý mua thuốc về uống mà cần phải đi khám để được chẩn đoán nguyên nhân chính xác gây nghẹt mũi cũng như nắm được tình hình bệnh. Bác sĩ sẽ kê cho mẹ loại thuốc phù hợp, uống đúng liều đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ để vừa giúp hết bệnh vừa an toàn cho thai nhi.
Dùng thuốc rửa mũi, xịt mũi phù hợp
Các loại thuốc rửa mũi, xịt mũi có tác dụng rất tốt trong việc giảm bớt tình trạng nghẹt mũi, giúp mẹ cảm thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, không phải loại thuốc xịt mũi nào cũng an toàn với mẹ bầu và thai nhi. Vì vậy, tốt nhất mẹ nên tham khảo bác sĩ xem loại thuốc nào an toàn thì mới nên dùng.
Có thể tình trạng nghẹt mũi ở bà bầu rất phổ biến và không quá nguy hiểm nhưng mẹ cũng đừng vì thế mà chủ quan. Hãy chú ý đến từng thay đổi của cơ thể và đi khám ngay khi có dấu hiệu bất thường.
Để nhận thông tin khám với Bs Nhật, vui lòng nhấn vào link: https://m.me/bsphamquangnhat
Những lưu ý khi mang thai 3 tháng giữa (từ 14 tuần – 28 tuần)
Những dấu hiệu bất thường khi mang thai 3 tháng giữa nên đi khám ngay
Giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai này là giai đoạn đẹp nhất của thai kỳ. Các triệu chứng ốm nghén đã không còn. Cơ thể người mẹ dần khỏe mạnh hơn và em bé trong bụng bắt đầu có những cử động đầu tiên.
Nhưng một số dấu hiệu bất thường mà các mẹ bầu nên lưu tâm.
- Đau bụng dữ dội hơn bình thường hoặc chuột rút trong thời gian lâu.
- Chảy máu nhiều.
- Thường xuyên bị chóng mặt.
- Tăng cân quá nhiều hoặc quá ít.
- Da chuyển sang màu vàng.
- Vẫn xảy ra tình trạng nôn nghén.
- Chảy mồ hôi nhiều dù không phải trong mùa hè.
Những điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng giữa
Mang thai 3 tháng giữa đã không còn cảm giác nôn nghén, khó chịu như 3 tháng đầu. Do đó mà có nhiều mẹ bầu chủ quan
-
Kiêng các loại đồ uống có chất kích thích và các loại nước ngọt
Đây là điều mẹ bầu rất nên lưu ý khi mang thai 3 tháng giữa. Phần lớn các loại thực phẩm mẹ nạp vào cơ thể đều có ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Các loại đồ uống có chất kích thích hay các loại đồ uống chứa nhiều đường không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ mà còn gây ức chế sự phát triển của bé con trong bụng.
Khi hấp thụ các loại đồ uống này, bà bầu có thể bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn… Các hóa chất có trong đồ uống sẽ đi vào cơ thể thai nhi thông qua cuống rốn, từ đó gây tác động xấu đến sự phát triển của bé.
Mẹ bầu nên sử dụng nước trái cây, sữa thay vì đồ uống có chứa cồn và caffeine
-
Tránh quan hệ tình dục quá mạnh trong giai đoạn mang thai 3 tháng giữa
Trong giai đoạn tam nguyệt cá thứ hai, các bà bầu đã mất dần cảm giác mệt mỏi và buồn nôn, cơ thể sản sinh ra nhiều hormone hơn dẫn đến việc ham muốn tình dục. Tuy nhiên, các cặp vợ chồng cần tránh việc quan hệ tình dục quá mạnh vì sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi.
Đối với các bà mẹ đã từng bị sảy thai, sinh non hay gặp các vấn đề về sức khỏe sinh sản thì tốt nhất không nên quan hệ tình dục khi mang thai.
Nhưng việc quan hệ đúng nhẹ nhàng sẽ mang lại lợi ích cho thai kỳ, lưu thông máu vùng chậu, thao cảm giác hạnh phúc cho mẹ bầu – https://bsphamquangnhat.com/tu-the-quan-he-an-toan-khi-mang-thai/
-
Tránh ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, các loại gia vị nóng và cay
Việc ăn các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ và các loại gia vị cay nóng rất có hại. Nên giảm thiểu hết mức lượng dầu mỡ và các loại gia vị cay nóng như ớt, tiêu, tỏi… trong đồ ăn.
-
Không nên tắm nước quá nóng
Đúng là việc tắm nước nóng giúp thư giãn cơ thể và tinh thần của bà bầu. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ nước quá nóng thì không hề tốt một chút nào. Khi tắm nước quá nóng, mẹ bầu có thể bị tăng nhiệt độ cơ thể đột ngột dẫn đến nguy hiểm cho thai nhi.
Ngoài ra, khi tắm nước quá nóng, sản phụ có thể bị tụt huyết áp gây cảm giác buồn nôn, chóng mặt, thậm chí có thể bị ngất xỉu.
Các chuyên gia khuyến cáo bà bầu tuyệt đối tránh tắm nước nóng, xông hơi hoặc tắm nước nóng trong bồn tắm suốt thai kỳ
-
Không nên tập các bài thể dục quá mạnh
Đây là một vấn đề quan trọng mà các bà bầu nên lưu ý khi mang thai 3 tháng giữa. Tập thể dục trong thời kỳ mang thai 3 tháng giữa sẽ tốt nếu mẹ chọn các bài thể dục nhẹ nhàng và hợp lý. Hãy chọn các bài tập nhẹ nhàng, phù hợp cho bà bầu.
Tập thể dục nhẹ nhàng theo app m-Yoga.
Nhấn vào đây để tải ứng dụng WHO mYoga cho iPhone
Nhấn vào đây để tải ứng dụng WHO mYoga cho thiết bị Android
Nếu xuất hiện bất cứ dấu hiệu gì bất thường khi tập thì các mẹ nên ngay lập tức tới bệnh viện để được kiểm tra kịp thời.
-
Không được hút thuốc
Hút thuốc là một điều cấm kỵ đối với các bà mẹ đang mang thai 3 tháng giữa. Chúng ta đều biết rằng trong thuốc lá có chứa rất nhiều chất độc hại gây ảnh hưởng xấu tới thai nhi. Các bà bầu nên hạn chế tiếp xúc với những người hút thuốc. Hạn chế tập trung tại các khu vực công cộng nơi có nhiều người hút thuốc.
-
Tránh ép tư thế ngủ trong giai đoạn mang thai 3 tháng giữa
Khi mang thai 3 tháng giữa, các sản phụ nên lưu ý đến tư thế nằm ngủ của mình. Giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai là giai đoạn phát triển mạnh của thai nhi, do đó trọng lượng của thai nhi lúc này tăng lên rất nhiều. Việc chọn tư thế nằm thoải mái nhất trong giai đoạn này sẽ giúp mẹ bầu tránh bị đau lưng và suy tuần hoàn. Ngoài ra còn gặp các vấn đề về hô hấp và tiêu hóa.
Tư thế nằm ngủ nghiêng tư thế ngủ phù hợp nhất nhưng phải thoải mái
Căng tức bụng khi mang thai 3 tháng giữa
Nhiều mẹ bầu lo lắng tình trạng căng tức bụng có phải lưu ý khi mang thai 3 tháng giữa hay không? Dưới đây là giải đáp cụ thể cho mẹ.
Khi bắt đầu bước vào những ngày đầu của 3 tháng mang thai giữa. Thai nhi dần phát triển to lên, tử cung của người mẹ đè ép lên phần bụng dẫn đến cảm giác căng tức khó chịu.
Trên thực tế, đây là một hiện tượng hết sức bình thường mà bất cứ sản phụ nào cũng sẽ gặp phải. Khi bị căng tức bụng, mẹ bầu nên dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế làm việc nặng.
Các bà bầu cũng cần hạn chế tối đa việc quan hệ vợ chồng nếu cảm thấy bị căng tức bụng. Nếu có bất cứ dấu hiệu bất thường nào xảy ra khi căng tức bụng như đau đầu, chuột rút, chảy máu vùng dưới… thì hãy đến ngay bệnh viện để được kiểm tra nhé.
Tư thế nằm ngủ tốt cho bà bầu 3 tháng giữa
Tư thế ngủ cũng nên được lưu ý khi mang thai 3 tháng giữa. Muốn cho giấc ngủ được sâu và ngon. Sản phụ phải có được tư thế nằm ngủ thoải mái và an toàn đối với sự phát triển của bé con trong bụng.
Bước vào giai đoạn tam cá nguyệt thứ hai, nhiều sản phụ có hiện tượng ợ nóng do bị axit trào ngược. Do đó, tư thế ngủ tốt nhất khi mang thai 3 tháng giữa chính là tư thế nằm nghiêng thoải mái. Để tránh gây áp lực lên thai nhi, mẹ bầu cũng có thể chặn gối mềm dưới bụng và sau lưng khi ngủ.
Bài tập thể dục tốt cho bà bầu 3 tháng giữa
Bất cứ trong giai đoạn mang thai nào. Các mẹ cũng nên thực hiện những bài tập thể dục hợp lý để giúp tăng cường sức khỏe. Để giúp cho quá trình sinh nở được dễ dàng. Các mẹ có thể tham khảo một số bài tập sau đây:
- Yoga.
- Đi xe đạp chậm và nhẹ
- Các bài tập Kegel
- Bơi lội trong môi trường nước sạch sẽ và thoáng mát.
Mẹ bầu nên ưu tiên các bài tập vận động nhẹ nhàng
Để nhận thông tin khám với Bs Nhật, vui lòng nhấn vào link: https://m.me/bsphamquangnhat
Đau háng khi mang thai ở mẹ bầu
Do cơ thể mẹ bầu bị thiếu canxi
Trong suốt thai kỳ, mẹ bầu luôn cần cung cấp cho cơ thể một lượng lớn canxi, đáp ứng nhu cầu cho cả mẹ và bé.
Nếu như lượng canxi của mẹ bầu không được bổ sung đầy đủ thì dễ khiến các khớp xương của mẹ bị đau nhức, điển hình là khớp háng.
Do mẹ đang bổ sung thiếu magie
Magie đóng vai trò quan trọng cho hoạt động của các dây thần kinh. Việc thiếu hụt khoáng chất này sẽ khiến chị em có biểu hiện đau háng. Thậm chí là chuột rút cơ bắp và đau dây thần kinh tọa. Ngoài ra, magie là dưỡng chất rất cần thiết cho cả mẹ và bé. Nên mẹ bầu khi mang thai nên chú trọng bổ sung đầy đủ.
Do dây chằng tròn
Dây chằng tròn có vai trò hỗ trợ tử cung và xương chậu trong việc nuôi dưỡng thai nhi đang lớn trong bụng mẹ. Trong một số trường hợp, cơ thể mẹ sản xuất quá nhiều hormone relaxin và progesterone. Dẫn đến việc dây chằng bị kéo giãn, gây ra hiện tượng bà bầu bị đau khớp háng.
Tình trạng đau háng rõ rệt hơn khi em bé di chuyển xuống phần đáy tử cung
Do giãn tĩnh mạch
Khi mang thai, mẹ có nguy cơ cao phát triển bệnh giãn tĩnh mạch ở vùng âm đạo. Điều này do sự tích tụ máu ở các chi dưới, gây ra cảm giác tương tự như đau khớp háng.
Do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai
Sự thay đổi nội tiết tố khiến các dây chằng, sụn khớp ở khu vực chậu hông mềm ra, có khả năng co giãn. Từ đó tạo thuận lợi cho quá trình chuyển dạ và căng giãn của tử cung. Vì thế đây là nguyên nhân mà hầu như mẹ bầu cảm thấy mình bị đau háng.
Do sự thay đổi trọng lượng cơ thể người mẹ
Khi mang thai hầu hết các chị em bầu đều tăng cân. Thậm chí là tăng cân vụt ở một số mẹ bầu ăn uống không điều độ. Điều này gây tăng áp lực một cách đột ngột lên khớp háng. Và đây chính là nguyên nhân gây đau khớp háng ở bà bầu, nhất là những tháng cuối của thai kỳ.
Do sự chuyển động của thai nhi
Bất cứ khi nào thai nhi thay đổi vị trí, đá hoặc xoay người, bé đều tạo áp lực lên các dây thần kinh của mẹ. Từ đó gây căng đau khớp háng cho mẹ. Tình trạng này sẽ dần trở nên khó chịu hơn khi em bé di chuyển xuống phần đáy tử cung hoặc trong những tuần cuối của thai kỳ.
Do quá trình chuyển dạ
Trong những tháng cuối thai kỳ, cơ thể mẹ sẽ chủ động sản sinh ra chất Relaxin – là loại hormone gây giãn, mềm các cơ ở khu vực chậu hông của bà bầu. Góp phần thuận lợi cho quá trình chuyển dạ.
Việc đi lại trong thời gian này làm hai bên xương chậu giãn nở không đồng đều. Đồng thời cũng làm viêm màng dính xương mu. Phụ nữ mang thai trong thời gian này có thể cảm thấy đau ở háng, có khi lan lên lưng, vùng bẹn, hai bên hông hay bên trong đùi.
Bà bầu bổ sung thiếu chất trong thời kỳ mang thai cũng sẽ dẫn đến tình trạng đau háng
Dấu hiệu thường gặp của hiện tượng đau háng khi mang thai
Đa số các trường hợp đau háng khi mang thai đều có chung các triệu chứng được liệt kê dưới đây:
- Đau mỏi và nhức vùng khớp háng. Cơn đau lan đến cả vùng hông, mông. Thậm chí đau tê mỏi xuống cả hai bàn chân.
- Có cảm giác tê bì ở một bên hông.
- Co cứng các khớp vào buổi sáng mỗi khi thức dậy.
- Thực hiện các tư thế xoay và cúi người rất khó khăn.
Ngoài những biểu hiện nêu trên, một số bà bầu cũng có thể xuất hiện thêm các triệu chứng khác như táo bón, tiểu không tự chủ. Thậm chí là nóng, sốt, nhức đầu dữ dội. Đôi khi mẹ ít cảm nhận được cử động của thai nhi.
Triệu chứng đau háng khi mang thai theo các giai đoạn
Đau háng khi mang thai 3 tháng đầu
Bà bầu bị đau háng khi mang thai 3 tháng đầu có thể lan tỏa đến thắt lưng, mông hoặc đùi. Khi thực hiện một số cử động nhất định, chẳng hạn như đi lại, nằm xuống hoặc đứng lên từ tư thế ngồi, thai phụ có thể sẽ cảm thấy đau khớp háng.
Cơn đau này thường được cảm nhận rõ ràng nhất ở xương chậu hoặc vùng hông. Nhưng trong nhiều trường hợp bà bầu khó có thể xác định chính xác vị trí của cơn đau. Biểu hiện của cơn đau đôi khi có thể được cảm thấy như một cơn đau thắt lưng. Ở một số chị em lại là đau buốt, khó chịu đột ngột hoặc đau âm ỉ kéo dài.
Bà bầu bị đau háng 3 tháng đầu thường không phổ biến và không liên quan đến các nguyên nhân nào nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đau khớp háng khi mang thai có thể là triệu chứng mang thai ngoài tử cung cần phải theo dõi. Nếu cảm thấy có dấu hiệu nào không an tâm mẹ nên đi khám bác sĩ.
Đau háng khi mang thai 3 tháng giữa
Nhiều mẹ bầu có hiện tượng đau khớp háng khi mang thai 3 tháng giữa nếu đứng lên ngồi xuống đột ngột. Hoặc ngồi trên ghế trong thời gian dài. Uốn cong người hay nâng đồ vật nào đó bỗng dưng thấy đau háng. Nguyên nhân của triệu chứng đau háng giai đoạn này là do sự thay đổi nội tiết tố làm nới lỏng các khớp xương.
Bà bầu bị đau háng bên trái có thể lan ra các vùng lân cận như eo, hông, mông
Đau háng khi mang thai 3 tháng cuối
3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn xảy ra hiện tượng đau háng khi mang thai nhiều hơn. Mẹ sẽ thấy đau nhức ở vùng lưng, xương chậu, xương mu, hông đùi và cả hai khớp háng khác nhau ở mỗi tuần thai.
Cụ thể đau háng khi mang thai tuần 32 đến tuần 36 thường do mẹ bầu thiếu hụt canxi. Hoặc do thai nhi lớn dần gây áp lực lên tử cung người mẹ và vùng xương chậu.
Ở tam cá nguyệt thứ ba, khi thai nhi bắt đầu thay đổi vị trí, bé quay đầu xuống thấp hơn. Lúc này cơ thể mẹ sẽ tiết ra hormone relaxin và progesterone khiến xương chậu giãn nở nhiều hơn. Mục đích là phù hợp với kích thước thai nhi và chuẩn bị cho kỳ sinh sắp đến. Chính vì vậy một số mẹ bầu sẽ bị đau háng khi mang thai 37 tuần, 38 tuần do thai nhi quay đầu.
Vậy bầu tháng cuối bị đau háng có phải sắp sinh hay không? Trả lời cho câu hỏi này, các chuyên gia y khoa nhận định khi mang thai, cơ thể thai phụ chịu tác động của hormone relaxin. Làm cho dây chằng của các khớp xương trở nên mềm và nới lỏng hơn so với bình thường. Biểu hiện dễ nhận biết ở mẹ nhất chính là vùng xương chậu, hai bên háng và xương mu đau dữ dội. Do đó, càng gần đến ngày sinh, khi kích thước bụng bầu tăng hết cỡ, mẹ bầu cảm nhận rõ hơn cơn đau này.
Bà bầu bị đau háng bên trái
Bà bầu bị đau háng bên trái có thể lan ra các vùng lân cận như eo, hông, mông, đùi,…Mang thai khiến cơ thể phụ nữ tăng cân, áp lực lớn đè lên phần khớp háng gây ra mỏi hoặc gây nên cơn đau khớp háng bên trái.
Về cơ bản, những cơn đau này không hề gây bất cứ nguy hiểm nào đến sức khỏe của mẹ và bé. Tuy nhiên, cảm giác căng thẳng lại có thể xuất hiện ở những bà mẹ phải đối diện với tình trạng này. Vì thế, mẹ hãy tham khảo một vài cách làm giảm các triệu chứng đau háng thường gặp.
Cách khắc phục đau háng khi mang thai mẹ bầu cần biết
Cách làm giảm đau háng khi mang thai 3 tháng đầu
Chườm nóng là phương pháp có tác dụng kích thích quá trình tuần hoàn máu bên trong cơ thể mẹ bầu. Mang lại hiệu quả giảm đau khớp háng khi mang bầu nhanh chóng. Bà bầu bị đau háng 3 tháng đầu có thể lựa chọn cách làm giảm triệu chứng đau bằng việc dùng túi chườm nóng để chườm lên vùng đau nhức. Hoặc ngâm chân bằng nước ấm cũng rất tốt.
Chườm lạnh là phương pháp được khuyến khích thực hiện nếu đau háng khi mang thai kèm theo sưng. Cách làm này sẽ khiến co mạch, giúp đẩy lùi triệu chứng sưng viêm, giảm đau hiệu quả.
Thực hiện việc massage trong thời gian thai kỳ sẽ giúp giải tỏa được sự căng thẳng. Đồng thời thư giãn cơ bắp, hạn chế tình trạng đau háng cho mẹ.
Yoga mang lại lợi ích thiết thực trong việc làm giảm đau háng khi mang thai
Cách làm giảm đau háng khi mang thai 3 tháng giữa
Ngoài 3 phương pháp áp dụng như ở 3 tháng đầu mang thai. Mẹ nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn phương pháp tập luyện phù hợp như sau:
Yoga mang đến các bài tập dành cho mẹ bầu hiệu quả. Cụ thể có tác dụng hạn chế những áp lực tác động lên vùng khớp háng và thắt lưng. Mang lại lợi ích trong việc làm giảm đau háng khi mang thai tốt cho mẹ.
Bơi lội sẽ giúp chân, xương chậu và các khớp khác được vận động thư giãn mà không phải chịu áp lực từ cơ thể. Từ đó cơn đau khớp háng ở bà bầu sẽ được đẩy lùi một cách hiệu quả.
Cách giảm đau khớp háng khi mang thai 3 tháng cuối
3 tháng cuối cùng của thai kỳ, tình trạng đau bẹn hay đau háng càng rõ rệt hơn. Cụ thể nhiều mẹ bầu đã xuất hiện đau khớp háng khi thai 28 tuần. Đây là giai đoạn cơ thể có sự thay đổi rất lớn nhằm chuẩn bị cho quá trình chào đời của con bạn.
Lời khuyên tốt nhất dành cho bà bầu bị đau háng khi mang thai tháng cuối là hãy tới bệnh viện để được theo dõi cơn đau. Nhất là áp dụng cách điều trị đau khớp háng bởi bác sĩ có chuyên môn. Từ đó giúp mẹ tránh được các rủi ro như đẻ non, chuyển dạ khó và các bệnh lý khác.
Để nhận thông tin khám với Bs Nhật, vui lòng nhấn vào link: https://m.me/bsphamquangnhat
Mẹ bầu bị nấm khi mang thai còn có thể là do dịch tiết âm đạo tăng khiến vùng kín có độ ẩm quá cao. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển.
Các triệu chứng bị nấm khi mang thai thường gặp
Khi mang thai, mẹ bầu cần chú ý một số biểu hiện nấm âm đạo thường gặp để có biện pháp điều trị kịp thời như:
- Đau nhức vùng âm đạo.
- Tiểu rát, sưng mô âm đạo và môi âm hộ của mẹ bầu.
- Rối loạn khí hư, lượng khí hư tiết ra nhiều hơn bình thường. Kèm theo đó là mùi hôi khó chịu, có màu sắc trắng đục hoặc một số màu sắc khác lạ.
- Có hiện tượng tiểu buốt, hoặc són tiểu, tiểu rắt.
- Cơ thể mệt mỏi khó chịu, lưng đau nhức.
- Đau rát khi quan hệ tình dục.
Ngoài ra, các chị em khi bị nấm có thể có nhiều triệu chứng khác như cảm giác bất an lo lắng, khó tập trung trong công việc,…
Dấu hiệu điển hình của hiện tượng bị nấm khi mang thai là ngứa rát âm đạo
Cách điều trị bị nấm khi mang thai
Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị bị nấm khi mang thai hiệu quả. Một trong số đó là thuốc điều trị nấm, bằng cách đặt thuốc tại vị trí bị nấm, được chứng minh an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Một số loại cụ thể như viên đặt âm đạo Miconazol hoặc kem bôi như Clotrimazol 2%.
Các loại thuốc kháng nấm bằng đường uống như fluconazole cũng được sử dụng nhưng không được khuyến cáo dùng ở tam cá nguyệt thứ nhất của mẹ. Có thể sử dụng fluconazole ở tam cá nguyệt thứ hai, thứ ba hoặc trong thời gian cho con bú.
Nếu mẹ mong muốn việc điều trị có hiệu quả nhanh nhất thì nên lưu ý những điều sau đây:
- Giữ gìn vệ sinh cá nhân thật tốt, đặc biệt là vệ sinh vùng kín. Cách vệ sinh đúng là hãy lau sạch theo chiều từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập.
- Không dùng giấy vệ sinh rẻ tiền. Hoặc giấy không đảm bảo chất lượng vì chúng sẽ dễ tăng khả năng kích ứng da.
- Đồ dùng cá nhân, quần áo phải được giặt giũ sạch sẽ và được phơi khô hoặc sấy khô.
- Nếu đi tiểu tiện có cảm giác đau rát. Mẹ hãy vệ sinh âm hộ, tắm bằng nước nóng để trung hòa axit trong nước tiểu.
- Uống nhiều nước hơn để làm loãng nước tiểu. Cũng như giảm cảm giác đau rát khi đi tiểu tiện.
- Ăn sữa chua, trái cây, các loại rau xanh giúp cơ thể thai phụ khỏe mạnh hơn và hạn chế được các bệnh viêm nhiễm liên quan.
Mẹ bầu có thể điều trị bị nấm khi mang thai bằng thuốc đặt hoặc thuốc bôi
Cách phòng tránh bị nấm khi mang thai
- Mẹ nên ăn sữa chua mỗi ngày. Tránh ăn nhiều bánh mì hoặc thực phẩm chứa nhiều tinh bột.
- Hạn chế đường và thực phẩm chế biến sẵn, sản phẩm ngũ cốc tinh chế.
- Tắm trực tiếp dưới vòi hoa sen thay vì ngâm mình trong bồn tắm.
- Giữ âm đạo khô thoáng cho đến khi hết hẳn nấm. Bằng cách luôn mặc quần lót rộng rãi, chất liệu cotton mềm mịn.
- Giặt đồ lót bằng nước nóng, xả thật kỹ. Sau đó phơi trực tiếp dưới nắng mặt trời thay vì dùng máy sấy.
- Tắm và thay đồ lót ít nhất 2 lần mỗi ngày. Cách ngày giặt khăn tắm một lần.
- Tránh dùng xà phòng mạnh, sữa tắm. Hoặc chất tẩy tế bào chết ở khu vực âm đạo, nhất là những chất chứa hương liệu mạnh.
- Pha carbonate soda hoặc dấm vào nước tắm và ngâm một lúc sẽ giúp bạn dễ chịu.
- Không thụt rửa âm đạo, không sử dụng thuốc xịt âm đạo và chất khử mùi.
- Vệ sinh vùng kín thật kỹ. Đặc biệt là sau khi đi vệ sinh (mẹ nên lau khô từ trước ra sau).
- Nên mặc đồ ngủ thoải mái trước khi đi ngủ.
- Sau khi tắm hoặc đi bơi, hãy lau khô cơ thể. Đặc biệt là vùng kín trước khi mặc quần áo.
- Sử dụng các sản phẩm dung dịch phụ nữ dịu nhẹ và không có mùi.
- Không quan hệ tình dục cho đến khi loại bỏ triệt để nấm âm đạo. Vì có thể sẽ gây kích ứng lên da và tăng nguy cơ lây nhiễm nấm cho chồng bạn.
Giặt tay đồ lót bằng nước nóng, xả thật kỹ, phơi dưới nắng mặt trời
Giải đáp dành cho mẹ bầu khi bị nấm
Bị nấm khi mang thai 3 tháng đầu nên làm gì?
Đa số bà bầu bị nấm khi mang thai 3 tháng đầu đều bắt nguồn từ nguyên nhân thay đổi nội tiết tố của cơ thể. Dẫn đến mất sự cân bằng pH tại âm đạo.
– Mặc dù khi mang thai phụ nữ không có kinh nguyệt nhưng thay vào đó dịch nhầy âm đạo lại tiết nhiều hơn bình thường. Việc vệ sinh vùng kín hằng ngày là điều vô cùng cần thiết đối với mẹ bầu. Do đó chị em nên rửa từ 1 – 2 lần với nước sạch là tốt nhất. Mẹ có thể lựa chọn sử dụng thêm dung dịch vệ sinh để giảm bớt mùi hôi khó chịu và ngăn ngừa viêm nhiễm.
– Tuyệt đối không sử dụng các dung dịch rửa không rõ nguồn gốc. Hoặc tự ý dùng thuốc mỡ, nước hoa để bôi, rửa hoặc xịt vào vùng kín.
– Sau khi đại tiểu tiện nên lau vùng kín với loại khăn mềm giặt sạch thường xuyên hoặc giấy không mùi hương.
– Kiêng quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu thai kỳ khi bị nấm
Bị nấm khi mang thai 3 tháng cuối phải làm sao?
3 tháng cuối là thời điểm vô cùng quan trọng của thai kỳ. Chính vì vậy, sẽ hết sức nguy hiểm nếu các mẹ bầu bị nấm khi mang thai 3 tháng cuối mà không điều trị dứt điểm.
Khi mắc bệnh này, thai phụ sẽ có nguy cơ sinh non hay thai nhi nhẹ cân hơn so với mẹ bầu khác. Nếu thai nhi là con gái thì trẻ có khả năng mắc nấm âm đạo bẩm sinh.
Tùy thuộc vào tình trạng bệnh lý mà bác sĩ sẽ chỉ định thai phụ sử dụng những loại thuốc khác nhau và ưu tiên không ảnh hưởng đến thai nhi.
Trong thời gian điều trị nấm, các chị em phụ nữ cần chú ý vệ sinh sạch sẽ vùng kín. Luôn ghi nhớ vệ sinh từ trước ra sau để vi khuẩn không có cơ hội lây lan từ hậu môn sang âm đạo. Thêm vào đó, mẹ bầu nên hạn chế sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh có chứa chất tẩy rửa mạnh.
Ngoài ra, hãy tăng cường uống nhiều nước. Ăn nhiều rau, trái cây tươi và các thực phẩm giàu vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời giúp vết viêm loét mau lành hơn.
Mẹ bầu bị nấm khi mang thai 3 tháng đầu không nên quan hệ tình dục
Để nhận thông tin khám với Bs Nhật, vui lòng nhấn vào link: https://m.me/bsphamquangnhat