Bài viết

Danh mục: Chăm sóc thai kỳ

25/09/2021 8 phút đọc

Carbohydrate (Carb), Mẹ bầu cần biết

Carb (carbohydrate) là một trong các chất dinh dưỡng quan trọng cho mọi hoạt động của cơ thể. Thiếu đi loại chất này, cơ thể sẽ bị mệt mỏi, tụt huyết áp, thèm ăn. Hiểu rõ vai trò cũng như tầm quan trọng của carbohydrate, bạn sẽ nâng cao ý thức dung nạp chất này một cách khoa học để bảo vệ sức khỏe chính mình và người thân.

Đọc tiếp
21/09/2021 8 phút đọc

Tư thế yoga trị bệnh tiểu đường

Yoga thường xuyên giúp giảm mức độ đường trong máu, hạ huyết áp, làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và làm chậm tốc độ tiến triển của bệnh tiểu đường. Và làm giảm khả năng biến chứng của bệnh. Căng thẳng là một trong những lý do chính gây bệnh tiểu đường, làm tăng sự bài tiết glucagon (một hormone chịu trách nhiệm cho việc tăng lượng đường trong máu) trong cơ thể. Việc thực hành yoga và một vài phút thiền định có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng trong tâm trí và bảo vệ cơ thể. 

Đọc tiếp
Đăng ký khám