Trí thông minh của trẻ không phải đến khi bé ra đời mới bắt đầu phát triển mà được hình thành ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Nhưng mẹ bầu ăn gì để thai nhi thông minh và tăng chỉ số IQ cho con? Dưới đây là những thực phẩm mẹ bầu nên ăn để con sinh ra khỏe mạnh và phát triển trí tuệ tốt nhất.
Đọc tiếpMẹ bầu mang thai 3 tháng giữa cần chế độ ăn uống phù hợp là biết cách phối hợp các chất dinh dưỡng, cung cấp đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu
Đọc tiếpSau sẩy thai lưu thai cần chú ý vấn đề dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt phù hợp ra sao
Đọc tiếpBị đau xương sườn khi mang thai nên ăn và bổ sung các chất sau: Thực phẩm chứa axit béo omega-3: cá thu, cá hồi, cá…
Đọc tiếpNguyên nhân phổ biến nhất gây nhiễm trùng đường tiết niệu là do nhiễm khuẩn, thường là do vi khuẩn Escherichia coli
Đọc tiếpNước dừa tuy mang lại nhiều lợi ích như vậy cho bà bầu nhưng không phải giai đoạn thai kỳ nào bà bầu cũng uống được uống nước dừa. Mẹ bầu phải uống trong giai đoạn sau:
Đọc tiếpNước ối đóng vai trò quan trọng trong sự tồn tại và phát triển của thai nhi. Trường hợp lượng nước ối trong bụng mẹ không đủ sẽ có nhiều nguy hiểm tiềm ẩn ảnh hưởng đến thai nhi. Vậy nên để biết mình có bị thiếu hoặc dư nước ối bà bầu nên đi kiểm tra. Từ đó để có cách khắc phục ngay lập tức. Và cách dễ dàng để bổ sung nước ối là nằm ở chế độ ăn uống như sau:
Đọc tiếpCó những món nếu mẹ bầu sử dụng hoặc ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng không tốt đến thai kỳ, thậm chí có thể gây…
Đọc tiếpKhi mang thai, chị em phụ nữ được khuyên nên ăn uống đa dạng các loại thực phẩm để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho sức khỏe. Các thực phẩm tốt cho sức khỏe của bản thân cũng như sức khỏe của thai nhi để xây dựng được chế độ ăn uống hợp lý.
Đọc tiếpĐể tránh tình trạng đường huyết tăng cao, Mẹ bầu cần có chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, trong đó phải bao gồm 4 nhóm thực phẩm: Chất tinh bột, Chất đạm, Chất béo, Vitamin và khoáng chất.
Đọc tiếp
